Develey - French dressing
- Varumärke: Develey
- Socker: 10.00g / 100g
- Energi: 795 kj / 100g
- Kalorier: 190.00 kcal / 100g
- Storlek: 75 ml
- Ursprung: Germany
Hur mycket socker innehåller en French dressing ?
En French dressing 75 ml innehåller 7.5 gram socker (27 kcal), vilket motsvarar 2.3 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 142.5 kalorier (596 kJ energi), där 19 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 75 ml French dressing och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 142.5 kalorier, vilket motsvarar 596 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 11 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 11 minuter för att bränna kalorierna som en French dressing innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 14 minuter för att bränna kalorierna som en French dressing innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 28 minuter för att bränna kalorierna som en French dressing innehåller
Motionera: 28 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Trinkwasser, Rapsöl, Zitronensaft aus Zitronensaft Gewürze (mit Sellerie, Senf), Dill, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmeh), Glutenfrei und Laktosefrei, no Sos frantuzesc pentru salată, Ingrediente: apă potabilă, ulei de rapită, suc de lamaie din suc de lamaie concentrat, zahăr, oţet, pastă de tomate, amidon din porumb, ceapă, sare, galbenus de ou, condimente (contine telină, mustar), mărar, agenti de îngroşare (gumă de guar quma din seminte de carruba), 100% ingrediente naturale, fără adaos de conservanti sau potentiator de aromă, fără gluten, fărá lactoză, Distribuit de: Parmafood Group Distribution S,,, Com, Dragomiresti Vale de 115, nr,1, jud, Ilfov tel: 0372 119 800, Salad dressing french Ingredients: drinking water, rapeseed oil, lemon juice from lemon juice concentrate, sugar, spirit vinegar, tomato puree, maize starch, onions, salt, egg yolk spices (contain celery, mustard), dill, thickeners (guar gum, carob bean gum), 100% natural ingredients, no preservatives or flavour enhancers added, gluten-free and factose-free, Solatni preliv francoski Sestavine: pitna voda, repično olje, limonin sok iz koncentrata limoninega soka, sladkor, alkoholni kis, paradižnikova kaša, koruzni škrob, čela, so, jajčni rumenjak, začimbe (z zeleno in gorčico), koper, gostila (guar gumi, gumi iz zm rodićevca), 100% naravne sestavine, brez dodanih konzervansov ali ojačevalcev arom, b glutena in laktoze, Distributer: Al ponte d,o,o,, Ljubljana, Pot k sejmišču 30, SLO-1000 Ljublja Proizvajalec: Develey Senf , Feinkost GmbH, D-82001 Unterhaching, Nemčija, HR Preljev za salatu francuski Sastojci: voda za piće, repičino ulje, limunov sok iz žumanjak, začini (sadrži celer, gorušicu), kopar, zgušnjivači (guar guma, brašno sjemenke koncentrata limunovog soka, šećer, alkoholni ocat, pire od rajčice, kukuruzni škrob, luk, so rogača) 100% prirodni sastojcí, bez dodanih konzervansa ili pojačivača okusa, ne sadr gluten i laktozu, Distributer: SALVIA d,o,o,, Radnička cesta 80, HR-10000 Zagreb, Hrvatska, Proizvoda: Develey Senf , Feinkost GmbH, D 82001 Unterhaching, Zemlja podnieta: Niema Develey Senf , Feinkost GmbH D-82001 Unterhaching/ 75 mle
Tillsatser
e410, e412,