Pflege Dusche bio mango feige
- Varumärke: Alverde
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 300 ml
- Ursprung: Germany
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 300 ml Pflege Dusche bio mango feige och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Pflege Dusche bio mango feige innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Pflege Dusche bio mango feige innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Pflege Dusche bio mango feige innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Opischen Fruchten ud verfuihre Sinne auf sanfte Weise o Family-Pflegedusche unterstutzt hr Start in den lag auf angenehime Woieeen niefßen Sie ein besonderes Pflegeeriet die ganze Familie! Ge - für Als optimale Ergänzung für die Familien-Haa arpflege empfehlen wir das alverde Family-Shampoo UNSER PFLEGETIPP: Bio-Malve Bio-Brombeere. UNSER PRODUKTVERSPRECHEN: Pflegekompetenz seit über 25 Jahren Verzicht aut rein synthetische Duft - Farb-und Konservierungsstoffe Rohstoffe bevorzugt aus kontrolliert biologischem Anbau Ohne auf Mineralölbasisegan Hautverträglichkeit dermatologisch bestatigt INGREDIENTS: Aqua, Sodium COco-Sulfate, Lauryl Gluco - Side, Glycerin, Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Mangifera Indica Fruit Extract", Ficus Carica Fruit Extract", Maris Sal, Sodium Lactate, Coc0-Glucoside, Disodium Cocoyi Glu - tamate, S0dium Cocoyl Glutamate, Alcohol", Parfum Linalool, Limonene", Geraniol"* ngredients from certified organic agricuiture Trom natural essential oils BESTANDTEILE: Wasser, Kokostenside, Zuckertenside PZiches Glycerin, Aloe Vera Saft, Mangoextrakt genextrakt", Atlantisches Meersalz, Feuchtige ISDasis, Alkohol", Parfüm**, Linalool,LimO nene", Geraniol naltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau aus natürlichen ätherischen Olen dm-drogerie markt Postfach 10 0233 DE-76232 Karlsruhe www.dm.de/alverde Hergestellt in Deutschland 0800 3658633 Vertrieb in Österreich: drogerie markt - S071 Wals wwwd QFlasche aus 100 % Recycling Naterial (ohne verschiuss
Tillsatser
e325, e422,