Josera Menu De Volaille
- Varumärke: Josera
- Socker: 1.00g / 100g
- Energi: 4 kj / 100g
- Kalorier: 1.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Josera Menu De Volaille ?
En Josera Menu De Volaille innehåller 1.0 gram socker (4 kcal), vilket motsvarar 0.3 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1.0 kalorier (4 kJ energi), där 358 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Josera Menu De Volaille och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1.0 kalorier, vilket motsvarar 4 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Josera Menu De Volaille innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Josera Menu De Volaille innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Josera Menu De Volaille innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Icke alimentär, Öppna sällskapsdjursfakta, Nourriture pour animaux,
Ingredienser
Rolised); minerals. Analytical constituents: protein 25.0 %; fat content 13.1 ; crude ash 6.5 %; calcium 1.45 %; phosphorus 1.00 %; sodium 0.45 A Il additives per 1 kg: 13,000 1.U. vitamin A; 1,300 1.U. vitamin D3; 150 mg Bl; 15 mg vitamin B2; 15 mg vitamin B6; 70 mcg vitamin B12; 35 mg pantothél 4 mg folic acid; 650 mcg biotin; 200 mg iron (ferrous sulfate, monohydrate); 160 of glycine, hydrate); 16 mg manganese (manganese-(ll)-oxide); 20 mg copper of 2.00 mg iodine (calcium iodate, anhydrous); 0.25 mg selenium (s à.ledmlogical additives: Antioxidants: tocopherol extracts of natural origin. Best be see imprint. Recommended feeding amounts: see table. Please note tha are guidelines and are to be adjusted to the individual activity level ofyo petfresh drinking water. Please store in a cool, dry and dark area. www.joserc Aliment complet pour chiens adultes. mais entire; viande de poulet moulue déshydratée 29,5 %; riz; grais; hydrolysat de protéines de volaille; substances minérales. Constitua analytiques: teneur en matières grasses 13,0 cellulose brute 2,3 %; cenc brutes calcium 1 too %; sodium 0,45 0%. Additifs nutritionnels par i.u.vitamine D3; 150 mg Vitamine E; 10 mg vitamine Bl; 15 mg vitamine 35 mg acide Pantothénique,• 60 mg niacin; 4 mg acide foliqt sélénium (sélénite de sodium). Additifs technologique Date limite d'utilisation optimale le S Notez que ces rations en fonction de son activité. Toujours di ta mente Studiato percaniadUlti• Proteina 25,'
Tillsatser
e306,