Real Nature - Wilde Savanne
- Varumärke: Real-nature
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 400g
- Ursprung: Luxembourg
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 400g Wilde Savanne och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Wilde Savanne innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Wilde Savanne innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Wilde Savanne innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Icke livsmedelsprodukter, Öppna sällskapsdjursfakta, Djur mat, Kattmat,
Ingredienser
ANGYSCHE bestandteile Constituants alialy Compenenă analitici Analytische bestanddelen Analytiske bestanddele Analitikai összetevik. Analytical constituents Składniki analitycne 10,9%e Pretein protéine proteina eiwit - fehéeie a Fettgehalt matières grasses brutes dli e gra Sammensætning Osszetétel · Skład Lamm (aus Herzen, Fleisch. wensetzung Composition Composizione Samenstelling . fegato) lam (hart, vlees, longen, lever)-lam (af hjerte, kød, lunge, Lungen, Lebern) agneau (à base de ceurs, viande, mous, foies) · o (da cuore, carne, polmone, 7,1% _grezzi vetgehalte fedtindhold - zsirtantaon fat content · zawartość tłuszczu Rohasche · cendres brutes cenerigene twe 35% lever)-bárány (szív, hús, tüdő, 2,3% Raaske nyershamu - crude ash - poi mái) - lamb (comprising hearts, meat, lungs, liver) · jagnięcina serca, mięso, płuca, wątroby) Wildschwein (aus Herzen, Lungen, Lebern, Fleisch) · sanglier (à base de ceurs, mous, foies, viande) · ainghiale (da cuore, polmone, fegato, carne) wild varken (hart, Rohfaser · cellulose brute fibra grem toe 0,5% celstof træstof nyersrost · crude fibres włókno surowe Feuchtigkeit humidité umidità vochngehabe vand nedvesség moisture content-wing 78% 0,29% Calcium calcio · kalcium - wapf Phosphor phosphore fosforo-fostor-frshu phosphorus Zusatzstoffe/kg Additifs/kg-Additivikg Toevoegingsmiddelen/kg - Tilsætningsstofferkg Adalékanyagok/kg · Additives/kg - Dodatkikg Ernährungsphysiologische Zusatzstoffe - Additifs nutritionnels · Additivi nutrizionali Nutritionele toevoegingsmiddelen - Tilsætningsstoffe t ernæringsmæssige egenskaber - Tápértékkel redeet adalékanyagok · Nutritional additives-Dodati denne 200 Vitamin D3 vitamine D3-vitamina 03-09 - IE-UI-IU-NE vitamin witamina D3 3.8% longen, lever, vlees) · vildsvin (af hjerte, lunge, lever, kød). 0,24% vaddisznó (szív, tüdő, máj, hús) · wild boar (comprising hearts, lungs liver, meat) dzik (serca, pluca, wątroby, mięso) Lammbrühe · bouillon d'agneau · brodo di agnello lamsbouillon· 28% lammebouillon - bárányhúsleves · lamb broth rosół z jagnięciny schwarze Johannisbeeren · cassis · ribes nero zwarte aalbessen : 2% solbær fekete áfonya· blackcurrants czarne porzeczki Mineralstoffe substances minérales sostanze minerali · 1% mineralen mineralstoffer· 1500mg Taurin taurine taurina - tauryna Jod (Kalziumjodat, wasserfre)-iode lode de calcium, anhydre) - iodio (iodato di ca anidro) jodium (calciumjodaat, watern 0,75mg (calciumjodat, vandfrit) - jod (kalcim vízmentes) - iodine (calcium iodate jod (jodan wapnia, bezwodny) Mangan (Mangan()-sulfat, Mondhyd manganèse (sulfate manganeux manganese (solfato manganosa mangaan (mangaan(1)sulfaat, mon mangan (mangan()sulfat, mondhydl (mangán(i)-szulfát, monahidat (manganous sulphate, monohydrae (siarczan manganawy, monohydat Zink (Zinksulfat, Monohydra de zinc, monohydraté) - zinca a monoidrato) zink (zinksulfa 15mg zink (zinksulfat, monohyda monohidrat)-zinc (zinc suph ynk (siarczan cynku monshyd ásványi anyagok · minerals · mineraly Leinöl huile de lin olio di lino · 0.1% inzaadolie linolie lenolaj · inseed oil olej Iniany Katzenminze herbe aux chats· 0.1% eba gatta kattenkruid· katteurt macskamenta catnip· kocimiętka e asgewählten Rohstoffen dans aterns premières sélectionnées e natene prime selezionate in de erde grondstoffen i de udvalgte 3mg ahidlesztott nyersanyagokban d raw materials• prowanych surowcach