Bella - Lievito secco
- Varumärke: Bella
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 7g
- Ursprung: Germany
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 7g Lievito secco och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Lievito secco innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Lievito secco innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Lievito secco innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
CH Trockenbackhefe für Feinbackwaren, Inhalt: Trockenbackhefe ausreichend für 500 g Weizenmehl, entspricht 25 g Frischhefe, Anwendung: Den Beinhalt sorgfältig mit dem Mehl mischen - die Hefe braucht nicht mehr ang rührt zu werden Die in Ihrem Rezept genannten Zutaten wie gewohnt verarbeiten, auch die sonst z Anrühren benötigte Flüssigkeit, Nach der Zubereitung und vor dem Backen an ein wie üblich gehen lassen, Zutaten: Trockenbackhefe, Emulgator Sorbitanmonostearat, Vor Wärmequellen schützen! Unter Schutzatmosphäre verpackt, Levure de boulangerie sèche pour articles de petite boulangerie, Contenu : levure de boulangerie sèche, quantité suffisante pour 500 g de farine de froment, correspond à 25 g de levure fraîche, Utilisation : mélangez soigneusement le contenu du sachet avec la farine (il n'est pas nécessaire de délayer auparavant la levure), Travaillez les ingrédients de votre recette comme d'habitude, en incorporant le liquide nécessaire normalement pour délayer la levure, Une fois la pâte terminée et avant de la mettre au four, laissez la pâte lever comme d'habitude, Ingrédients: levure sèche de boulangerie, émulsifiant monostéarate de sorbitane, Tenir à l'abri des sources de chaleur! Conditionné sous atmosphère protectrice, Lievito di panificazione secco per articoli di piccola panetteria, Contenuto: lievito secco sufficiente per 500 g di farina di frumento, equivale a 25 g di lievito fresco, Ingredienti: lievito di panificazione secco, emulsionante sorbitano mono 4061461810641 stearato, Proteggere dalle fonti di calore! Confezionato in atmosfera protettiva, Hergestellt von:/ Fabriquée par:/ Prodotto da: Osna Nährmittel GmbH, Postfach 36 28, DE-49026 Osnabrück Inhalt:/ Contient:/ Contenuto: ALDI SUISSE 7ge Mindestens haltbar bis Ende: siehe Seitenrand,/A consommer de préférence avant fin: voir la date impression latérale,/ Da consumarsi preferibilmente entro fine: vedi data indicata a lato, E5697501 (2 ܐܝܠ, ,,, (0)
Tillsatser
e491,