Sel himalaya
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Sel himalaya och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Sel himalaya innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Sel himalaya innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Sel himalaya innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Smaktillsatser, Sels, Sels de l\'Himalaya,
Ingredienser
Feinste Gourmet-Qualität Natur Speisesalz Das naturbelassene Kristallsalz aus der so genannten,Salt Range" der Region Punjab in Pakistan entstand vor mehreren Millionen Jahren aus einem Urmeer. Dieses hochqualitative Salz wird in Mahl - und Sortieranlegen in Pakistan hergestellt, die nach europäischen Standards produzieren. Jede Speisesalz-Char ge wird von zwei unabhängigen Instituten kontrolliert. Die Qualität des Speisesalzes entspricht den hohen anforderungen des für Lebensmittelqualität maßgeblichen Codex Alimentarius. Es wird sorgfältig von Hand ausgewählt, gewaschen, getrocknet und schonend gemahlen Es enthält keine Zusätze Es ist nicht raffiniert Mit Hilfe des LEFO Instituts (Vereidigter Sachverständiger zu Untersuchung und Bewertung von Lebensmitteln) bemühen wir uns, Ihr Vertrauen aufrechtzuerhalten. Bei trockener Lagerung unbegrenzt haltbar. Natur ist gut für uns alle! Fijnste gourmet - Natuurlijk kristalzout Doğal kristal kaya tuzu En leziz gurme kalitesi işlenmemiş Kalite kontrollü Katkısız Onbehandeld Gecontroleerde kwaliteit Niet ge Punjab eyaletinde bulunan Salt Range'den gelen bu Dit natuurlijke kristalzout uit de Salt Range: doğal kristal tuz en yüksek kaliteli doğal tuzlardan provincie Punjab, behoort tot de meest ho sayılmaktadır. Gelenkesel biçimde elle çıkartılan tuz, elle natuurlijke zouten ter wereld. Het wordt ayıklanır, yıkanır ve güneşte kurutulur. Doğal ve saf, handmatig gewonnen, geselecteerd en gewe tamamen katkısız, iodsuz, arıtılmamıştır ve topaklanmayı önleyicisi bulunmamaktadır. Kuru muhafazada süresiz dayanıklıdır. Bağımsız enstitü tarafından denetilmiştir. de zon gedroogd. Natuurlijk, vrij van addit gejodeerd, niet geraffineerd en zonder stro delen. Onbeperkt houdbaar indien droog Gecontroleerd door een onafhankelijk in أرفع جودة الذواقين Qualité plus fin goturmande جودة مفحوصة . غير مصفى معي مل الطبيعي هذا من مدينة رائج في محافظة البنجاب، Ce sel cristallin naturel de la Salt Range dans la province د الفلاح الطبيعية. يتم استخراجه بطريقة يدوية تقليدية qalha llest déhouille manuel à l'ancerne, mie sur le volet | رغله وتنشيفه بأشعة الشمس. إنه طبيعي خالص Sel Naturel A la sauvage Qualité contrôlé non-raffiné du Pendjab :l'un des sels naturels de la plus haute lavé et séchés au soleil. Naturel, sans d'additifs en fodé, non-raffiné et sans antiagglomérarit durée illimitée. Contrôlé par un in المواد الإضافية وغير معالج بالیود و غیر مصفی لة يمكن حفظه لمدة غير محدودة إذا تم تخزينه في alant الحصه من قبل معهد مستقل Menşei/Herkunftsland/Pays d'origira/Country of origin/Land/plaats van herkom Ursprungsland/Oprindelsesland/al:Pakistan Punjab 4260220720256 sec Hinweis: Grobes Salz (Körnung z.B. ca. 3-5 mm) kann als nes Naturprodukt vereinzelt unlösliche Partikel enthalten. LOT 1100/21 Inhalt: 500g e Elmas Vital Bochumer Str. 5 D-51145 0 +49 (0) 221 677 88 709 www.elmas.bio