Kaufland - noodle soup chicken K
- Varumärke: Kaufland
- Socker: 0.50g / 100g
- Energi: 305 kj / 100g
- Kalorier: 73.00 kcal / 100g
- Storlek: 60 g
- Ursprung: Romania
Hur mycket socker innehåller en noodle soup chicken K ?
En noodle soup chicken K 60 g innehåller 0.3 gram socker (1 kcal), vilket motsvarar 0.1 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 43.8 kalorier (183 kJ energi), där 2 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 60 g noodle soup chicken K och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 43.8 kalorier, vilket motsvarar 183 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 3 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 3 minuter för att bränna kalorierna som en noodle soup chicken K innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 4 minuter för att bränna kalorierna som en noodle soup chicken K innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 8 minuter för att bränna kalorierna som en noodle soup chicken K innehåller
Motionera: 8 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Växtbaserade livsmedel och drycker, Växtbaserade livsmedel, Torkade produkter, Pasta, Torkade produkter som ska återfuktas, Spaghetti, Snabbnudlar, Soppor,
Ingredienser
Get ingrosore on behalf of the gue omestec seasoning (salt, flavour enhancers aromo imonngl tomato, sodium 5-ribonucleotide disodice), dehydrated vegetables (mcov, čeopă, păstôrnac, garlic, onion), zahár, maltodextrin, spices (påtrunjel, turmeric, curry (cumin, coriondru, black pepper, fenugreek, ginger), black pepper, chili powder), orome, natural yeast extract] the product may contain traces of egg, soya, milk, celery, fish, and the sulfur dioxide is consumed eferință îndlinte of: you see the date on the side of the packaging material, it is pāstra in a dry place, protected from light, scarelu directions for use: 1, put the noodles and the contents of the pliculețului of the spices in a bowl 2, add 350 ml of water, clocotito mix well and wait for 3 minutes, or 3, the formula is the port to serve as a soup or as a pcipal of the food, and questions about the ssic? tel: 0800 080888 (i don't opelobil just from the networks, orge, vodafone, telekom, upc kemônia and rcs / rds), the dealer, such as: kaufland romania scs, er, no, the bu project, no, 120-144, sector-2, 020284 bucharest, romônia, md: importer/distributor: production srl str,, it is the country's no, october 29, chisinau, md-2012, republic of moldova, bg, hct atha cyna скисвкус на пиле, леко пикантна, дехидратирсн прод, сьставки: инстонтни нудли (92,5 %) [пшэничко брскино, палмова мазнина, сол, захар, регулатори на кигелинността (натриеви карбонати, калиеви корбонати), стьстител, тучрова їума], микс от подпровки [сол, овкусители (мононатриев глутсмат, динотриев5-рибонуклеотид), изсушени зеленчуци морков, пук, пащьрнок, чесьн), захар, молтодекстрин, подпр вки (магданоз, куркума, къри (римски кимион, кориандър, черс - пипер, сминдух, джинджифил), черен пипер, чили), естествей дроматизант, екстракт от дрожди! предуктьт може да сьдьржс сади от яйца, соя, мляко, целина, риба и серен диоксид н добър до: ддммг от строната на опаковката, съхранявойте нухо място, защитено ot сeпино, начин на приготвяне: 1, fостовете нудлите и сьдынието но плика с подпровки в куа, 2, изсипете 350 ml врящакдда в сьда, разбьркайте добре и изчакойте около 3 минути 3, ястието е готово за сервиране като супо или ochobho ястие, выпроси за к you use? тел,: 0800 12220 vyrobeno pro / proizvedeno za / product /tipowaegeno 30: japavo, s, s, r,a, dostihová 624, clun