Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré
- Varumärke: Destination
- Socker: 0.90g / 100g
- Energi: 1443 kj / 100g
- Kalorier: 345.00 kcal / 100g
- Storlek: 250g
- Serveringsstorlek: 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré ?
En Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré 250g innehåller 2.3 gram socker (8 kcal), vilket motsvarar 0.7 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 862.5 kalorier (3608 kJ energi), där 1 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 250g Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 862.5 kalorier, vilket motsvarar 3608 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 69 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 69 minuter för att bränna kalorierna som en Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 86 minuter för att bränna kalorierna som en Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 172 minuter för att bränna kalorierna som en Pur Cacao 100% Cacao Maigre Non Sucré innehåller
Motionera: 172 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Kakao och dérivés, Cacaos et chocolats en poudre, Cacaos en poudre,
Ingredienser
Cacao maigre en poudre**, correcteur d'acidité: carbonate de potassium **issus de l'agriculture biologique. Teneur en beurre de cacao: 1%. Traces possibles de lait, de soja, d'euf, de fruits à coques et de gluten. EN Alkalized reduced-fat cocoa powder. Ingredients: reduced-fat cocoa powder**, acidity corrector: potassium carbonate - **derived from organic farming. Cocoa butter content: 11%. Possible traces of milk, soya, eggs, nuts and gluten. NL Mager alkalisch cacaopoeder. Ingrediënten: mager cacaopoeder**, zuurteregelaar: kaliumcarbonaat - **Afkomstig uit de biologische landbouw. Cacaobotergehalte: 11%. Kan sporen van melk, soja, eieren, noten en gluten bevatten. ES Cacao desgrasado alcalinizado en polvo procedente. Ingredientes: Cacao desgrasado en polvo**, corrector de acidez: carbonato de potasio - **procedente de la agricultura ecológica. Contenido de manteca de cacao: 11 %. Puede contener trazas de leche, soja, huevo, frutos de cáscara y gluten. PT Cacau em pó magro alcalinizado. Ingredientes: Cacau magro em pó* regulador de acidez: carbonato de potássio - **provenientes de agricultura biológica. Teor na manteiga de cacau: 11%. Possíveis vestígios de leite, soja, oVos, frutos de casca rija e glúten. IT Polvere di cacao magro alcalinizzato. Ingredienti: Cacao magro in polvere**, correttore di acidità: carbonato di potassio - **prodotti da agricoltura biologica; Contenuto in burro di cacao: 11%, Possibili tracce di latte, soia, uova, frutta a guscio e glutine, *FR-contient des sucres naturellement présents. EN - COontains naturally Occurring sugars. NL - bevat van nature aanwezige suikers. ES-contiene azúcáres naturalmente presentes. PT - contém açúcares naturalmente presentes. IT-contiene naturalmente zuccheri
Tillsatser
e501, e501i,