pringles - Pringles Original
- Varumärke: Pringles
- Socker: 1.40g / 100g
- Energi: 2234 kj / 100g
- Kalorier: 534.00 kcal / 100g
- Storlek: 165 g
- Serveringsstorlek: 30g
- Ursprung: Armenia Belarus Belgium Bosnia-and-herzegovina Bulgaria
Hur mycket socker innehåller en Pringles Original ?
En Pringles Original 165 g innehåller 2.3 gram socker (8 kcal), vilket motsvarar 0.7 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 881.1 kalorier (3686 kJ energi), där 1 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 165 g Pringles Original och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 881.1 kalorier, vilket motsvarar 3686 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 70 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 70 minuter för att bränna kalorierna som en Pringles Original innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 88 minuter för att bränna kalorierna som en Pringles Original innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 176 minuter för att bränna kalorierna som en Pringles Original innehåller
Motionera: 176 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Växtbaserade livsmedel och drycker, Växtbaserade livsmedel, Mellanmål, Salta mellanmål, Aptitretare, Chips och pommes frites, Krips, Salta mellanmål gjorda av potatis, Чипс,
Ingredienser
ORIGINAL aján (BG) ОРИГИНАЛЕН ПИКАНТЕН СНАКС. СЪСТАВ (слънчогледово, палмово, царевично) в променливо Най-добър до: Виж дъното (ВВ). Опаковано в защитна атмосфера бы оризово брашно, малтодекстрин, емулгатор (2471), SASTOJCI: Dehidrirani krumpir, biljna ulja (suncokretovo, palmino, kukunun brašno, rižino brašno, maltodekstrin, emulgator (E471), sol, bojilo (annato norbin navedenog na dnu limenke (BB). Pakirano u kontroliranoj atmosferi. Držite na suhom Szárított burgonya, növényi olajok (napraforgó, pálma, kukorica) változó arányban, búzalis (E471), só, színezék (annatto norbixin). Tartalmazhat szója. Minőségét megőrzi: a doboz csomagolásban. Száraz, hűvös helyen tárolja. (SL) HRUSTLJAVI SLANI PRIGRIZEK. SESTAVINE: D koruzno) v spremenljivih deležih, pšenična moka, koruzna moka, riževa moka, maltodekstrin, emulgator E Uporabno najmanj do: glejte dno embalaže (BB). Pakirano v kontrolirani atmosferi. Hranite v hladneninse Cartofi deshidratati, uleiuri vegetale (floarea soarelui, palmă, porumb) în proporţii variate, faina de g emulsificator (E471), sare, colorant (annatto norbixină). Poate conține soia. A se consuma de preferin protectoare. A se păstra într-un loc răcoros, ferit de umiditate. (SH) SLANI SNEK. SASTOJCI: Dehidriran različitim razmerama, pšenično brašno, kukuruzno brašno, pirinčano brašno, maltodekstrin, emulgator Najbolje upotrebiti do datuma navedenog na dnu limenke (BB). Pakirano u kontrolisanoj atmosferi. Cuanto peи : ви Kanaчkaтa / Proizvođač: pogledati na vrhu limenke/Gyártó: lásd a konzerve superioară a cutiei / Proizvođač: pogledati vrh limenke. 71000 Sarajevo BiH. Tel. 00387-33/756-000 Fax: 00387-33/756-092. Orbico d.o.o. Svetosavska 126, 7825 то пуска на пазара: Орбико България ЕООД, 1592 София, ул. "Източна танет Email: [email protected]. Web stranica: www.orbico.ba/MD ICS ORBICO MA SRL MD 2023, Chisin MEOrbico Crna Gora d.o.o. Balšića Pazar bb, 81250 Cetinje, Crna Gora. t. +382 41 232 164./SU avijacije 4, 11070 Beograd. T.: +381 11 655 39 44. Хранителна стойност, средна / Prosječna hranjiva | Брой порции на опаковка mjednost/Tápérték tartalom, Átlagosan / Povprečna or 165 g: 5-6 hranilna vrednost/Informații nutriționale, medie / Nutritivne vrednosti, prosečne Енергийна Broj obrokaupa Obrokov na enda U pakovanju od 100g/30g RI* /30 g
Tillsatser
e126, e160b, e160bii, e164, e165, e471,