Pringles passaport mexican Style flavour
- Varumärke: Pringles
- Socker: 3.10g / 100g
- Energi: 2171 kj / 100g
- Kalorier: 519.00 kcal / 100g
- Ursprung: Spain
Hur mycket socker innehåller en Pringles passaport mexican Style flavour ?
En Pringles passaport mexican Style flavour 1 innehåller 3.1 gram socker (11 kcal), vilket motsvarar 1.0 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 519.0 kalorier (2171 kJ energi), där 2 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Pringles passaport mexican Style flavour och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 519.0 kalorier, vilket motsvarar 2171 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 41 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 41 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Pringles passaport mexican Style flavour innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 51 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Pringles passaport mexican Style flavour innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 103 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Pringles passaport mexican Style flavour innehåller
Motionera: 103 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Chili-taco chilt taco potatis / terrede kate vegetabiliska oljor / vegetabiske de (solros/solsikke, palm/palme, mais/ma proportion/i variabelt mængdeforhold/varierende proporsjoner, vetemjöl / hvedemel / hvetemel, majsmjöl/majsmel, rismjöl / rismel, smaksättning med smak av chili-taco/krydderi med smag af chill-laco / krydder med smak av chilli-taco (maltodextrin, laktospulver (mjölk / mælk / melk), lökpulver, vitlöks/hvidløgs/ hvitløks/-pulver, paprikapulver, kryddor / krydderier /spiskummin/spidskommen/spisskummen, cayennepeppar / cayennepeber. scitronsyra/sitronsyre, äppel / æble / eple / - syra), tomatpulver, oregano, rapsolja/ svartpeppar/sort peber, jalapenoextrakt / - ekstrakt), salt, socker / sukker, aromaer, syror emulgeringsmedel/ emulgator (e471), salt, färgämne / farve / farge (annattoextrakt / rapsolie, färgämne / farve / fargestoff (paprikaoleoresin / - ekstrakt)), maltodextrin, annaftoekstrakter/-norbixin). kan innehålla / kan indeholde / kan inneholde soja / soya. atervinning: lock (hårda plastförpackningar), innerlock (hushållssopor), rör med skyddande atmosfär/pakket i beskyttende atmosfære / pakket i beskyttende atmosfære. bast fore: se botten/bedst før: se bunden / best før: se bunnen (bb). förpackad i en metallbotten (pappers-och kartongförpackningar). förvaras torrt och svalt / opbevares välipala. ainesosat: vakuumikuivattua perunaa, kasvisöljyt (auringonkukka, palmu, køligt og tart/oppbevares kjølig og tørt. (fi) chilitacon makuinen suolainen (maltodekstriini, laktoosijauhe (maito), sipulijauhe, valkosipulijauhe, paprikajauhe, maissi) vaihtelevina osuuksina, vehnäjauho, maissijauho, riisijauho, chilitacomausteseos mausteet (juustokumina, cayennepippuri, mustapippuri, jalapenouute), suola, sokeri, aromit, hapot (sitruunahappo, omenahappo), tomaattijauhe, oregano, rapsiöljy, vari (paprikauute), maltodekstriini, emulgointiaine (e471), suola, väri (annatto-norbiksini). saattaa sisältää soijaa. parasta ennen: katso pohja (bb). pakattu suojakaasuun. säilytettävä kuivassa ja viileässä. (pt) snack salgado com sabor a taco de chill ingredientes: batatas desidratadas, óleos vegetais (girassol, palma, milho) em proporções variáveis, farinha de trigo, farinha de milho, farinha de arroz, tempero com sabor a taco com chili (maltodextrina, lactose em pó (leite), cebola em pó, alho em pó, pimentão em pó, especiarias (cominho, pimenta caiena, pimenta preta, extrato de jalapeno), sal, apicar, aromas, acidificantes (ácido cítrico, ácido málico), tomate em pó, orégãos, oleo de colza, corante (extrato de pimentão)), maltodextrina, emulsionante (e471), sal, corante (norbixina de anato). pode conter soja. consumir de preferência antes de: ver fundo (88) embalado em atmosfera protetora. armazenar em local fresco e seco. (by) (da) (no) kryddad snack med smak av krydret snack med smag af krydret snack med smak av ingredienser: vakuumtorkad poteter, tarkede vegetabilske oljer varierende ale proporción variable, harina de trigo, harina de maiz, harina de arroz, condimento con sabor tanpa, extracto de chile jalapeño), sal, azúcar, aromas, acidulantes (ácido cítrico, ácido malico),
Tillsatser
e160b, e471,