Snickers Hiprotein
- Varumärke: Snickers
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Italy
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Snickers Hiprotein och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Snickers Hiprotein innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Snickers Hiprotein innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Snickers Hiprotein innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Nk with sweeteners. Ingredients: whey protein concentrate (milk). whole milk powder, fat reduced veeteners (acesulfame K, sucralose). May contain soya and eggs. Suitable for vegetarians. Store in a stainraiches Getränkepulver mit Schokoladen-, Karam er and sh Mars Protein Snickers Protein Powder (875g) Chocolate, Kakaopu - Vegetar Caramel & Peanut zex en, 1. men pou Hmotnost: 875g, Dávky v balení: 25. zmiešajte v pornere 35 g edula mes, poud prášku na 250 ml vody. ssants ens. Con de pre met choc at m kingsm minste antes. In ana, go pajo. Ins tte, lat Pub riparo zioni: tant w ącymi. akao o ekstrakt bstancje edni dla redniego szać 35g ts.com loucester, 5 2A1 Informácie o výživovej hodnote 100g %(100g)* 35g %(35g)* 595 k 7% 1701 kJ 20% 407 kcal 20% 142 kcal 7% 14% 3,5 g 5% 33% 6% 12% 120% Energia Energia Tuky 10 g z toho nasýtené mastné kyseliny 6,6 g Sacharidy 16 g z toho cukry Bielkoviny Sof DER 11 2,3 g 5,4 g 119 3,7 g 60 g 21g 0,43 g 7% 0,15 g 3% *Referenčný príjem priemerného dospelého (8 400 kJ/2 000 kcal) Instantný vysokoproteínový prášok s čokoládovou, karamelovou a arašidovou príchuťou so sladidlami. Zloženie: bielkovinový koncentrát zo srvátky (MLIEKO), sušené plnotučné MLIEKO, kakaový prášok so zníženým množstvom tuku, arómy, vláknina z koreňa čakanky, rafinovaný kokosový olej, extrakt z JAČMENNÉHO sladu, zahusťovadlá (xantánová živica, guarová guma), sladidlá (acesulfám K, sukralóza) BORSA IT PLASTICA 12% 2% 4% Môže obsahovať sójové bôby, vajce Vhodné pre vegetariánov. Akékoľvek otázky alebo pripomienky sú vítané na www.marschocolatedrinksandtreats.com. Minimálna trvanlivosť do: 31-08-2024. Distribuované: NASKORSPORTS Trappistenweg 8 5932 NB Tegelen The Netherlands Non riciclabile 42% beva rado a esado GB LK013 ara ve e da m cocco erpak référence pour un adulte-type / Referentie-inname van een gemiddelde volwassene Ingesta d Reference intake of an average adult / Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen adulto medio/ Assunzioni di riferimento di un adulto medio/Referencyjna wartość spotica da pr doroslej (8400kJ/2000kcal). 875g e odżywc ergetycz asycone
Tillsatser
e950, e955,