Vin
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 750 ml
- Ursprung: Greece
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 750 ml Vin och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Vin innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Vin innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Vin innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Drycker, Alkoholhaltiga drycker, Viner, Viner från Grekland, Naoussa,
Ingredienser
ΠΟΣΤΑΤΕΥΟΜΕΝΗ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ ΝΑΟΣΑ ΟM021540504 ΜΡ ΘΕΩΔΟΝΤΑΙNS SULFITES elebrafing 140 years from its winery establishment, is launching this anniversary BOUTARI is an emblematic wine brand for Greeks worldwide. Boutari Family, o grape variety, grown in the famous terroirs of NAOUSSA. Demonstrafting greatness through simplicity and timeless value, NAOUSSA NAOUSSA Boutari, first bottled in the beginning of the 20th century, is continuing edifion with the original label as a tribute to Greece's most favorite wine. NAOUSSA BOUTARI ΠΟΤΑΤΕΥΟΜΕΝΗ ONΟΜΑΣΙΑ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ ΝΑΟΥΤΑ PROTECTED DESIGNATION OF ORIGIN NAOUSSA ΗΝέουσσο Μπουτάρη Πορεύεται εδ και 1 40 χρόνια μαζί με την Οικογέεα Μιουτόρη, έχοντας αφήσει ανεξίτηλα τα αποτυπματά της στην εξέλιξη τυ Bλiνού κροσιού και στις αμέτρητες στιγμές Που γενιές Ελλήνωνέξησον μαζ πσοκαθημερινό αλλά και το γιορτινό τους τραπέζ. Αποτελεί την απόλυm pογόο του Ξινόμαυρου και μια ανεκτίμητη διαχρονική αξία στο ονικό μας αμέυμα. Η nαρoύσα έκδοση είναι επετειακή με την αρχική της ετικέτα, φορος τιμής στο πιο αγαπημένο κρασί των Ελλήνων. τ3A Βουtαr, frst botled in the beainning of the 20h century , s o centennial history in the Greek wine society as the absolute imprint or Xinomavro ΕΜΦΙΑΛΩΣΗ ΑΠΟ: . ΜΠΟΥΤΑΡΗΕ & 1ΟΣ ΟΙΝΟΠΟΙΑΤΙΚΗ AΕ. ΝΑΟΥΣΑ, ΗΜΑΘΙΑ, ΕΝΑΣ 201022 540504