Loyd Pineapple & Pear Fruit Tea 20 x
- Varumärke: Loyd
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 20 x 2 g
- Ursprung: France
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 20 x 2 g Loyd Pineapple & Pear Fruit Tea 20 x och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Loyd Pineapple & Pear Fruit Tea 20 x innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Loyd Pineapple & Pear Fruit Tea 20 x innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Loyd Pineapple & Pear Fruit Tea 20 x innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Apple, rosehip, flavourings: pineapple and pear, cinnamon, blackberry leaf (Rubus suavissimus), roasted chicory root, liquorice root 5%, acidity regulator - malic acid, cloves, pineapple 0,5%, pear 0,5%, Contains liquorice - people suffering from hypertension should avoid excessive consumption, HU AROMATIZÁLT GYÜMÖLCSTEA ANANÁSZ ÉS KÖRTE ÍZÜ, Összetevők: alma, csipkebogyó, aroma, fahéj, szeder levél (Rubus suavissimus), cikória, édesgyökér 5%, savanyúságszabályozó - almasav, szegfűszeg, szárított ananász 0,5%, szárított körte 0,5%, Edesgyökeret tartalmaz - magas vérnyomásban szenvedők kerüljék a túlzott fogyasztást, LT AROMATIZUOTA VAISINE ARBATA SU ANANASAIS IR KRIAUŠĖMIS, Pakeliuose, Sudedamosios dalys: obuoliai, erškėtuogės, kvapiosios medžiagos (ananasų ir kriaušių), cinamonas, gervuogių lapai (Rubus suavissimus), skrudintų cikorijų šaknys, saldymedžio šaknys 5%, rūgštingumą reguliuojanti medžiaga (obuolių rūgštis), gvazdikėliai, ananaşai 0,5%, kriaušės 0,5%, Sudėtyje yra paprastojo šaldymedžio - sergantieji hipertenzija turi vartoti saikingai, LV AROMATIZĒTS AUGĻU TEJAS DZĒRIENS MAISIŅOS AR ANANAŠU UN BUMBIERU GARŠU, Sastāvdaļas: āboli, mežrozītes, aromatizētāji (ananāsu, bumbieru), kanēlis, kazeņu lapas (Rubus suavissimus), grauzdētā cigoriņu sakne, lakricas sakne 5%, skābuma regulētājs (ābolskābe), krustnaglinas, ananass 0,5%, bumbieris 0,5%, Satur lakricu - cilvēkiem, kuriem ir hipertonija, jäizvairās no produkta pārmērīgas lietošanas, RO/MD CEAI DE FRUCTE AROMATIZAT, IN PLICURI PIRAMIDA - ANANAS SI PERE, Ingrediente: mar, macese, arome: ananas si para, scortisoara, frunze de bramble dulce (Rubus suavissimus), radacina de cicoare prajita, radacina de lemn dulce 5%, corector de aciditate - acid malic, cuisoare, ananas 0,5%, para 0,5%, Conţine lemn dulce - persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să evite consumul excesiv, FRINFUSIONS DE FRUITS AROMATISÉE D'ANANAS ET POIRES, Ingrédients: pomme, églantier, arôme de poire et d'ananas, cannelle, feuille de mûre douce (Rubus suavissimus), racine de chicorée rôtie, racines de réglisse 5%, correcteur d'acidité - acide malique, clous de girofle, ananas 0,5%, poire 0,5%, Contient de la réglisse - les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive, EE ANANASSI - JA PIRNIMAITSELINE PUUVILJATEE, Koostisosad: õun, kibuvits, lõhna - ja maitseaied: ananass, pirn, kaneel, põldmuraka lehed (Rubus suavissimus), röstitud sigurijuur lagritsajuur 5%, happesuse regulaator-õunhape, nelk, ananass 0,5%, pirn 0,5%, Sisaldab lagritsat - kõrgenenud vererõhuga inimesed peaksid vältima liigset tarbimist, BG APOMATзиодв чи В ПАКЕТЧЕТА - АНАНАС Й КРУША, Съставки: ябълка, шипка, аромати: ананас и круша, канела, листа къпина (Rubus suavissimus), корени от цикория, корен от женско биле 5%, регулатор на киселинност - ябълчена киселина, карамфил, ананас 0,5%, круши 0,5%, Съдържа сладък корен - лицата, страдащи от хипертония следва да избягват прекомерната консумация,
Tillsatser
e296,