Coty - desodorante pret a porter
- Varumärke: Coty
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Spain
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en desodorante pret a porter och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram desodorante pret a porter innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram desodorante pret a porter innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram desodorante pret a porter innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Recipiente a presion. Protejase de los rayos solares y evitese exponerlo a temperaturas superiores a 50 �C. No perforar ni quemar, inc despues de usado. No vaporizar hacia una ler o un cuerpo incandescente. Mantengase alejars de cualquier fuente de ignicion. No fumar. Mantengase fuera del alcance de los nifnos. Extremadamente inflamable. Pressurized container. Protect from sunlight and do not expose to temperatures exceeding 50 0 Do not pierce or burn, even after use. Do not spray on a naked flame or any incandescent material. Keep away from sources of ignition No smoking. Keep out of the reach of children. Do not apply to irritated or broken skin. If rash develops, discontinue use. Keep away from eyes Not for intimate hygiene use. Intentional misuse by deliberately concentrating contents can he harmful or fatal. Extremely flammable. Recipient sous pression. A proteger contre les rayons solaires et ne pas exposer a une temperature superieure a 50 �C. Ne pas peroer ou br�ler, m�me apres usage. Ne pas vaporiser vers une flamme ou un corps incandescent. Consenver a l'ecart de toute flamme ou source d'etincelles ou d'ignition. Ne pas fumer. Conserver hors de la portee des enfants. Eviter d'inhaler intentionnellement, de vaporiser vers les yeux ou sur une peau irritee. Ne pas utiliser pour un usage autre que celui pour lequel le produit est destne Proceder par de breves pressions, sans pulverisation prolongee. Bien ventiler apres usage. Ne pas confinee. Extr�mement inflammable. TR utiliser dans une atmosphere Te Behalter steht unter Druck. Vor Sonnenbestrahlung und Temperaturen uber 50 C schutzen. Auch nach Gebrauch nicht gewaltsam offnen oder verbrennen. Nicht gegen Flamme oder auf gluhenden Gegenstand spruhen. Von Zundquellen fernhalten. Nicht rauchen. Au�erhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Hochentzundlich. Nur entleerte Dosen in die Wertstoff-Sammlung geben. Houder onder druk. Beschermen tegen de zon en niet blootstellen aan een hogere temperatuur dan 50 �C. Ook na gebruik niet doorboren of verbranden. Niet spuiten in de richting van een vlam of een gloeiend voorwerp. Verwijderd houden van ontstekingsbronnen. Niet roken Buiten bereik van kinderen bewaren. Zeer licht Recipiente sotto pressione: proteggere dai rag a 50 �C. Non perforare ne bruciare neppure do ontvlambaar. solari e non esporre ad una temperatura superoe a flamma o are. SU un l'us al riparo da