Bayer - Alka-Seltzer
- Varumärke: Bayer
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 10 Tabelle
- Ursprung: Germany
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 10 Tabelle Alka-Seltzer och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som ~100 ml Alka-Seltzer innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Alka-Seltzer innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Alka-Seltzer innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Fórmula: Cada tableta contiene: Bicarbonato de sodio 1.976 g, Acido cítrico 1.000 g, Ácido acetilsalicílico 0.324 g. Excipiente cbp 1 tableta. Indicación terapéutica: Agruras, acidez e indigestión ácida. Molestias ocasionadas por exceso en las comidas y bebidas alcohólicas. Dolores de cabeza, muelas y oídos. Útil para combatir la fiebre y para las molestias del resfriado. Dosis y modo de empleo: Adultos y mayores de 14 años: 2 tabletas disueltas en agua, repítase en caso necesario hasta el máximo de 8 tabletas en 24 horas. Vía de administración: Oral. Efervescente. Disuélvase previamente en agua. No se tiene que tomar el residuo que queda en el vaso, los ingredientes que dan el alivio ya están disueltos en el agua. Uso en el embarazo y lactancia: No se use en el embarazo y lactancia. Contraindicaciones: No se use en caso de hipersensibilidad/alergia a los salicilatos, sangrado gastrointestinal, úlcera péptica, enfermedad del hígado, asma bronquial. Precauciones y advertencias: No se utilice en influenza ni varicela ya que su uso se ha asociado al Síndrome de Reye en niños menores de 14 años. Interacciones medicamentosas y alimentarias: No se administre simultáneamente con anticoagulantes. Evitar el uso simultáneo de este producto o cualquier otro analgésico anti-inflamatorio no esteroideo con alcohol o corticosteroides. Consérvese a temperatura ambiente a no más de 25°C y en lugar seco. No se deje al alcance de los niños. Uso Pediátrico: No se recomienda. No se administre a niños menores de 14 años. Si persisten las molestias consulte a su médico. Léase instrucciones impresas. Reg. No. 17518 SSA VI Hecho en México por: Bayer de México, S.A. de C.V. División Consumer Care Carretera México-Toluca km 52.5 Lerma, C.P. 52000, México. El logotipo de la Cruz Bayer y Bayer son Marcas Registradas de Bayer AG, Alemania. Para mayor información del producto comuníquese al teléfono: LADA sin costo 01 800 706 0300. Reporte las sospechas de reacción adversa al correo: [email protected] Вayer