Sabritas - Paketaxo Botanero
- Varumärke: Sabritas
- Socker: 1.00g / 100g
- Energi: 1950 kj / 100g
- Kalorier: 466.06 kcal / 100g
- Storlek: 270 g
- Serveringsstorlek: 30 g
- Ursprung: Mexico
Hur mycket socker innehåller en Paketaxo Botanero ?
En Paketaxo Botanero 270 g innehåller 2.7 gram socker (10 kcal), vilket motsvarar 0.8 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1258.4 kalorier (5265 kJ energi), där 1 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 270 g Paketaxo Botanero och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1258.4 kalorier, vilket motsvarar 5265 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 100 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 100 minuter för att bränna kalorierna som en Paketaxo Botanero innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 125 minuter för att bränna kalorierna som en Paketaxo Botanero innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 251 minuter för att bränna kalorierna som en Paketaxo Botanero innehåller
Motionera: 251 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Botanas, Snacks salados, Aperitivos, Chips och pommes frites, Chips fritos,
Ingredienser
SABRITONES RODACAS FRITURAS DE HARINA DE TRIGO CON SABOR LIMÓN. INGREDIENTES: HARINA DE TRIGO, ACEITE VEGETAL (CONTIENE TBHO), CONDIMENTO MATODETRINA SAL YODADA, ACIDO CITRICO, AZUCAR, ALMIDON MODIFICADO JUGO DE LIMON, SABORIZANTES, ACEITE VEGETAL, TARTRAZINA, ALMIDON, SAL YODADA BICARBONATO DE SODIO, TARTRAZINA, AMARILLO OCASO FCF CRUJITOS FLAMIN HOT FRITURAS DE HARINA DE MAIZ NIXTAMALIZADO CON SABORES DE QUESO, CHILEY LIMON INGREDIENTES: HARINA DE MAIZ NIXTAMALIZADO DE GRANO ENTERO (CON GERMEN YCSCARILA (62%), ACEITE VEGETAL(CONTIENE TBH), CONDIMENTO [MALTODENTRINA SAL YODADA, ACIDO CITRICO, AZÚCAR, GLUTAMATO MONOSÓDICO, PROTEINA VEGETAL. HIDROLIZADA DE SOYA, QUESOS, LACA ROJO ALLURA AC, ESPECIAS, DIACETATO DE SODIO SABORIZANTES, ACEITE VEGETAL, CARAMELO CLASE IV, HIDROLIZADO DE LEVADURA DIOXIDO DE SILICIO, SILICATO DE CALCIO, INOSINATO DE SODIO, GUANILATO DE SODIO COMA ARABIGA, ACIDO ACÉTICO, SAL DE MAR. ALMIDÓN MODIFICADO, SOLIDOS LECHE METATO DE SODIO,LACA AMARILLO OCASO FCF,TOCOFEROLES, TARTRAZWA ACAR, BICARBOMATO DE POTASIO, SAL DE MAR, TARTRAZINA, AMARILLO 0CASOFE CONTIENE INGREDIENTES DE LECHEY SOYA. CHURUMAIS FRITURAS DE HARINA DE MAIZ NIXTAMALIZADO CON CHILEY SABOR LIMON INGREDIENTES: HARINA DE MAIZ NIXTAMALIZADO, ACEITE VEGETAL (CONTIENE OLEORESINA DE PAPRIKA, ACEITE VEGETAL ALMIDÓN MODIFICADO. IUGO DE AMAK CONDIMENTO JCHILES, SAL YODADA, MALTODEXTRINA, ACIDO CÍTRICO, DEXTROSA SABORIZANTES CARAMELO CLASE I, CARAMELO CLASE IV), ACHIOTE CHEETOS POFFS BOTANA DE CREAL DE MAÍZ CON SABORES QUESO Y CHILE REDUCIDA EN GRASAT CEREAL DE MAIZ GRANO ENTERO(CON GERMEN Y CASCARILA CEREAL DE MAIZ, ACEITE VEGETAL (CONTIENE TBHQ), CONDIMENTO (MALTODEXTROSA (QUESO,SOLIDOS DE LA LECHE SAL YODADA. ALMIDÓN DE MAIZ, SABORIZANTE AMARILO OCASO FCF CLUTAMATO MONOSÓDICO, TARTRAZINA POLVO ÁCIDO CÍTRICO, CLORURO DE FOSFATO DE SODIO, FOSFATO DE POTASIO, FOSFATO TRICALCICO, ACIDO LA CTRATO DE SODIO, LECTINA DE SOYA, GUANILATO DE SODIO, INOSINATO DE SO SORBATO DE POTASIO, ACIDO FUMÁRICO, ÁCIDO MÁLICO, MANITOL (02 VE CONDIMENTOJ AMARILLO OCASO FCF.
Tillsatser
e102, e14xx, e150d, e160b, e260, e262, e262ii, e296, e297, e307, e330, e340, e421, e552, e621, e627, e631,