Sabritas - Paque-Taxo
- Varumärke: Sabritas
- Socker: 1.30g / 100g
- Energi: 605 kj / 100g
- Kalorier: 512.00 kcal / 100g
- Storlek: 215 g
- Serveringsstorlek: 30 g
- Ursprung: Mexico
Hur mycket socker innehåller en Paque-Taxo ?
En Paque-Taxo 215 g innehåller 2.8 gram socker (10 kcal), vilket motsvarar 0.9 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1100.8 kalorier (1301 kJ energi), där 1 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 215 g Paque-Taxo och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1100.8 kalorier, vilket motsvarar 1301 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 88 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 88 minuter för att bränna kalorierna som en Paque-Taxo innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 110 minuter för att bränna kalorierna som en Paque-Taxo innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 220 minuter för att bränna kalorierna som en Paque-Taxo innehåller
Motionera: 220 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Botanas, Snacks salados, Aperitivos, Chips och pommes frites, Chips fritos,
Ingredienser
CHEETOS POFFS@ BOTANA DE CEREAL DE MAÍZ CON SABOR QUESO, REDUCIDA EN GRASA SATURADA. CEREAL DE MAIZ DE GRANO ENTERO (CON GERMEN Y CASCARILLA) (27%), CEREAL DE MAIZ, ACEITE VEGETAL CONTIENE TBH), CONDIMENTO (MALTODEXTRINA, QUESO,SOLIDOS DE LA LECHE, SAL YODADA, ALMDON DE MAIZ,SABORIZANTE, GRASA VEGETAL, AMARILLO OCASO FCF, GLUTAMATO MONOSÓDICO, TARTRAZINA GASA BUTIRICA, ACIDO DE SILICIO, ACHIOTE, LECHE EN POLVO, ACIDO CITRICO,CLORURO DE POTASIO, FOSEFATO DESODIO FOSFATO DE POTASIO, FOSFATO TRICÁLCICO, ÁCIDO LÁCTICO, CITRATO DE SODIO, LECITINA DE SOYA, GUANILATO DE SODIO, NOSINATO DE SODIO, SORBATO DE POTASIO, ÁCIDO FUMÁRICO, ACIDO MÁLICO, MANTOL (0,02h DE CONDIMENTO, AMARILO OCASO FCF CHEETOS@ PALOMITAS PALOMITAS DE MAÍZ CON SABOR QUESO. INGREDIENTES: MAIZ PALOMERO, ACEITE VEGETAL (CONTIENE TBHQ), CONDIMENTO [SÓLIDOS DE LA MALIODEXTRINA, ACEITE VEGETAL SAL YODADA. SABORIZANTE (CONTIENE INGREDIENTES DE GLUTEN (QUESO, ALMIDON MODIFICADO, LECHE EN POLVO, HIDROLIADO DE LEVADURA GLUTAMATO MONOSODICO ASEINATO DE SODIO, FOSFATO DE SODIO. FOSFATO DE POTASIO, FOSFATO TRICALOCO, DIOXIDO DE SILICO ACIDO LACTICO, AMARILLO OCASO FCF, GRASA BUTRICA, PROTENA DE SOYA, TARTRAZINA CREMADA, MANTECA VEGETAL, ESPECIAS, JARABE DE MAÍZ, ACHIOTE GOMA ARÁBIGA, CLORURO DE DE MANTEQUILLA, LECITINA DE SOYA, CREMA DULCE, SORBATO DE POTASIO, TRIACETINA MOWOGUE 7 DE ACIDOS GRASOS. PROPILENGLICOL, BENZOATO DE SODIO,BHT. CRUITOS@ WG QUESO FRITURAS DE HARINA DE MAÍZ NIXTAMALIZADO CON CHILE Y QUESO. INGREDIENTES: HARINA DE MAIZ NIXTAMALIZADO DE GRANO ENTERO (CON GERMEN:Y CASCRILA ),A VEGETAL (CONTIENE TBHQ), CONDIMENTO [MALTODENTRINA, SAL YODADA, SÓLDOS DE MAÍZ CHILES GLUTAMATO MONOSÓDICO, ACIDO CÍTRICO, SUERO DE QUESO, ESPECIAS, ACEITE VEGETAL, QUESO PROTEINA LACTEA, SABORIANTES, PROTEÍNA VEGETAL HIDROLIZADA DE SOYA, BUTRICA, GUANILATO DE SODIO, AMARILLO OCASO FCF,LACTOSA, DIOXIDO DE SILICO, HDROUAOE ACIDO LACTICO,JARABE DE MAIZ, FOSFATO TRICALCICO, FOSFATO DE POTASIO, FOSFATO DE SOO T DEXTROSA, GOMA XANTANA, CARAMELO CLASE IV, GOMA ARABIGA, CASEINATO DE SODIO, LECHE AL DE MAIZ, ROJO ALLURA ACIDO NITRATO DE SODIO, CREMA, ACIDO ACETICO, DIACETATO DE SODIO,MONO Y ÁCIDOS GRASOS, CULTIVOS LÁCTEOS, ENZIMAS, AZUL BRILLANTE FCF, LECTINA DE SOYA, SORBATO DE POTACIO ACIDO MALICO, MANITOL (0.0 /100 EN CONDIMENTO AZUCAR, BICARBONATO DE POTASIO. DORITOS 3D' FRITURA TRIDIMENSIONAL DEHARINA DE MAÍZ NIXTAMALIZADO SABOR QUESO. INGREDIENTES: HARINA DE MAIZ, CONDIMENTO (MALTODEXTRINA, SAL YODADA, SABORIZANTES,ESPECIAS QUESOS, HARINA DE TRIGO, GRASA VEGETAL SÓLIDOS DE LA LECHE, AZÚCAR TOMATE PROTEINA VEGETAL HIDROLIZADA DE SOYA Y DE MAIZ, PROTEÍNA LACTEA, DIOXIDO DE SILICIO, LECHE DESCREMADA, GLUTAMANO MONOSODICO, GRASA BUTIRICA, ACIDO LÁCTICO, ACIDO CÍTRICO, AMARILLO OCASO FCF, CARAMELO CLASEN ALMIDON MODIFICADO, FOSFATO DE POTASIO, FOSFATO TRICÁLCACO, MAÍZ, TARTRAZINA, GUANILATO DE INOSINATO DE SODIO, ACEITE VEGETAL CULTIVOS LACTEOS, SILICATO DE CALCIO, CREMA DULCE, HIDROLIZAN DE LEVADURA ESTEARATO DE CALCIO, ACIDO FUAAMCO, ACIDOMALICO,MANITOL (0,08g/100 HIDROXIDO DE SODIO, SAL YODADA, AZUCAR, BICARRONATO DE SODIO, TARTRAZINA, AMARILLO OCASO MOGLICERIDOS ACETILADOS.
Tillsatser
e102, e110, e133, e14xx, e150d, e160b, e200, e202, e211, e260, e262, e262ii, e270, e296, e297, e321, e322, e322i, e330, e331, e340, e341, e341iii, e414, e415, e421, e490, e501, e501ii, e552, e621, e627,