Campbells - salsa italiana
- Varumärke: Campbells
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Mexico
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 salsa italiana och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram salsa italiana innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram salsa italiana innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram salsa italiana innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Ne nmm Cren EACK A CREM NESTLE AZUCAR REFINADA) TOMATE EN TROZOS, ACEITE VEGETAL HIDROGENODO, SA27 CONDIMENTOS, ESPECIAS, ACIDO CITRICO, SABORIZANTES NATURALES. POR SUS INGREDIENTES, NATURALMENTE SIN GLUTEN. cimental INGREDIENTES: AZUCARES ANADIDOS (PURE DE TOMATE [AGUA, PASTA DE TOME REFRIGERE LA PORCION NO CONSUMIDA EN EL ENVASE TAPADO Y USE PREFERENTEMENT LOTE Y FECHA DE CONSUMO PREFERENTE MARCADOS EN LA TAPA. INSTRUCCIONES PARA EL USO: VACIA EL CONTENIDO DEL FRASCO EN UN RECRE ADECUADO AL CALENTAMIENTO. *ESTUFA: CALENTAR MOVIENDO CONSTANTEMENTE SERVR RECHACE SI EL BOTON DE SEGURIDAD DE LA TAPA ESTA LEVANTADO. DENTRO DE LOS 14 DIAS DESPUES DE ABIERTO. 194,4 kJ) 1,7g HECHO EN MEXICO. ELABORADO PARA: Campbell's de Mexico S.A. de C.V. Av. Rio Og Col. Xoco, C.P. 03330, Benito Juarez, Ciudad de Mexico ES 939 020 Churubusco N� 601, Piso 10 Int. 123 y 124, o mg AUTORIZADA PARA USAR MARCA REGISTRADA DE CAMPBELL SOUP COMPANY. 6,39 � MARCA REGISTRADA. 3.10 Campbella 1,99 345 mg CONSERVE B AMBIENTE DEPOSITE EL ENVASE VACIO EN LA BASURA VIDRIO LINEA CAMPBELL'S DEL INTERIOR 8O0 215 22 79 DE LA CUDAD DE MEXICO 55 5812 7135 501011 390911 PARA DUDAS / ACLARACIONES ENER ELENNASE EN LA MANO. 921103