MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g
- Kalorier: 227.00 kcal / 100g
- Storlek: 9000 ml
- Ursprung: France Switzerland
Hur mycket socker innehåller en MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g ?
En MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g 9000 ml innehåller 1278.0 gram socker (4575 kcal), vilket motsvarar 399.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 20430.0 kalorier (85500 kJ energi), där 22 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 9000 ml MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 20430.0 kalorier, vilket motsvarar 85500 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 1634 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1634 minuter för att bränna kalorierna som en MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 2043 minuter för att bränna kalorierna som en MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 4086 minuter för att bränna kalorierna som en MAGGI Bouillon KUB Volaille 180g innehåller
Motionera: 4086 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Produkter deshydratés, Hjälper till kulinarerna, Produkter lyofiliséer à rekonstituerare, Buljonger, Bouillons deshydratés, Bouillonkuber, Bouillons de volaille, Specerier,
Ingredienser
Sel iodé, fécule de pomme de terre, sucre, beurre de karité, arômes (BLE), sel, volaille 3% : graisse de poulet*, extrait de poulet* 0,8% ; extrait végétal aminé (BLE), curcuma, carotte, persil, extraits de CELERI-rave et d'ail, antioxydant : extraits de romarin. *graisse et extrait de poulet élevé en plein air. Peut contenir : œufs, lait.
Tillsatser
e392,