Coop Prix Garantie - Petits oeufs en chocolat
- Varumärke: Coop-prix-garantie
- Socker: 51.00g / 100g
- Energi: 2414 kj / 100g
- Kalorier: 577.00 kcal / 100g
- Storlek: 1kg
- Ursprung: Switzerland
Hur mycket socker innehåller en Petits oeufs en chocolat ?
En Petits oeufs en chocolat 1kg innehåller 510.0 gram socker (1826 kcal), vilket motsvarar 159.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 5770.0 kalorier (24140 kJ energi), där 32 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1kg Petits oeufs en chocolat och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 5770.0 kalorier, vilket motsvarar 24140 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 461 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 461 minuter för att bränna kalorierna som en Petits oeufs en chocolat innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 577 minuter för att bränna kalorierna som en Petits oeufs en chocolat innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 1154 minuter för att bränna kalorierna som en Petits oeufs en chocolat innehåller
Motionera: 1154 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Kakao och dess produkter, Chokladägg, Påskägg,
Ingredienser
7 Fairtrade-kakao kann als Mengenau gleich mit nicht-zertifizierten Kakao vermischt werden, www,maxhavelaar,ch/mengenausgleich Dans le cadre du bilan de masse, le cacao Fairtrade peut être mélangé avec du cacao non certifié, www,maxhavelaar,ch/bilandemasse cacao Fairtrade può essere mescolato con cacao non certificato, nel rispetto del bilancio di massa, www,maxhavelaar,ch/bilanciodimassa COCOA Schweizer Milchschokolade mit 50% Schokoladencrèmefüllung Chocolat au lait suisse fourré à la crème au chocolat (fourrage: 50%) Cioccolato al latte svizzero con il 50% di ripieno di crema al cioccolato Zutaten: Zucker, Kakaobutter 23%, Vollmilchpulver (Schweiz) Kokosfett, Kakaomasse 6%, Magermilchpulver, Emulgator (E 322 aus Soja), natürliches Aroma, Kann Spuren von Haselnuss, Mandeln enthalten, Ingrédients: sucre, beurre de cacao 23%, lait entier en poudre (Suisse), graisse de coco, cacao en pâte 6%, lait écrémé en poudre, émulsifiant (E 322 de soja), arôme naturel, Peut contenir des traces de noisettes, d'amandes, Ingredienti: zucchero, burro di cacao 23%, latte intero in polvere (Svizzera), grasso di cocco, pasta di cacao 6%, latte magro in polvere, emulsionante (E 322 di soia), aroma naturale, Può contenere tracce di nocciole, mandorle
Tillsatser
e322,