Trident Spearmint flavor
- Varumärke: Trident
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Lebanon Morocco
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Trident Spearmint flavor och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Trident Spearmint flavor innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Trident Spearmint flavor innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Trident Spearmint flavor innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
مادة لغة نكهات اخد ترايدنت - لبازا علكة خاليه من السكر بالمحليات - بنكهة النعنا المكونات: محليات (سوربيتول (420) (41,5 جم / ۱۰۰ جم)، زیلیتول (E967) (1,1 جما ۱۰۰ (955) (5 جم ۱۰۰ جم)، شراب المالتيتول (E965 ii) ( جما ۱۰۰ جم)، أسبارتام (E951) (47, re سکرالوز E955) (۰,۱۸ جما ۱۰۰ جم)، بوتاسيوم أسيسولفام (950) (۱۷, ۰ جم/ ١٠٠ جم))، مادة اصطناعية وطبيعية النعناع الاخضر المنثول)، مادة مرطبة (E422)، مادة ناقلة (1518ع)، مستحلت من مصدر نيكي (E32 E4722), آلوان (E 101, E141ii) الاستهلاك المفرط يمكن ان يسبب الاسهال, يحتوى على الفينيل آلانين، لايسـتـخـدم من قبل الأشخاص المصابين بمرض الفينيل كيتونـوريا يجب استشارة الطبيب في حالات الحمل و الرضاعه لمنتج يحتوى على أقل من الكمية المسموح استهلاكها يوميا من الاسبرتام 40 ملجم/كم من نجسم من البوتاسيوم أسيسولفام 9 ملجم/كجم من وزن الجسم من الـسـكـرالـوز ۵ ملجه وزن الجسم تركيا, انتاج كينت جيدا مادليري سانايي في تيجاريت أنونيم شیرکینی کومهوریت ماهالي 11, 41400 جيبن كـوكـابلي, استيراد مونديليز مصر للتجارة ش,م,م, الكائن مقرها في مناعية الأولى 81 - العاشر من رمضان - مصر, يستورد و يوزع في المغرب من طرف موندبليز الغرب، تنها شارع الشفشاوني طريق 110, الحي الصناعي عين السبع 20300 الدار البيضاء، المغرب من وزن رقم 0p - ا,, اله تلیات (سوربیتول ( E420 لبان علكه حالي 16/04/2021 1012022 0G2011552 2253 050100
Tillsatser
e101, e141, e141ii, e420, e422, e951, e965, e965ii, e967,