Conviva - Multi Vitamin Gummies
- Varumärke: Conviva
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 120g
- Ursprung: Germany
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 120g Multi Vitamin Gummies och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Multi Vitamin Gummies innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Multi Vitamin Gummies innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Multi Vitamin Gummies innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Växtbaserade livsmedel och drycker, Kosttillskott, Vitaminer, Konfektyrer,
Ingredienser
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, mit Süssungsmitteln conviva sorgt dank hochwertigen Rohstoffen, verbindlicher Qualtl und sorgätiger Herstellung für das tägliche Wohlbefinden. Die Vitamine B12, B6, C und D tragen zu einer normalen Funkton systems bei. Ausserdem tragen Folsảure, Niacin, Vitamin B6, B12 und Uz \leringeru bei g vo Mudigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C und E tragan áa ezehrsempfehlung für Erwachsene: Taglich 4 Gummibonbons D# be, die Zellen vor oxidativem Stress zu schutze. ene Tagesdosis darf nicht überschritten Wend aus0gHoy Ernährun smitel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche e ubermässigem Konsum abführend wirken. aten: Süssungsmittel ( 90 Gemúseunkonze (E 330), L-Ascorbinsāure, , E 967, E 420). Gelermitel (E 440, Tungsmi ), L-As rdinakonzentrat. schwarzes JO y a-Tocophervlacetat. ylglutaminsäure, Pyo t hha-Toee SChwarzes Johannisbeerenkonze hd din, Chglecalciterol, cobalamin, Den cOeren Ar natürich Aromen, natürliches Zitro Eg aluriches Aroma, pflanzliche Ole tronenaroma Üben kos, Rapsl E gssetn der S en Suisse erok schweiz 120ge arCh - 2550-CH-4002 Basel 0848 888 444
Tillsatser
e330, e420, e440, e967,