migros plus oeco power
- Varumärke: Migros-plus
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 1 L
- Ursprung: Switzerland
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 L migros plus oeco power och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som ~100 ml migros plus oeco power innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram migros plus oeco power innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram migros plus oeco power innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Icke alimentär, Öppna produktfakta, Rengöringsmedel,
Ingredienser
Un Reinigung von Duschkablnen, Luftbefe Detergent au vinaigre de pomme. Comment agit le vinaigre? Agent actir naturel efficace, le vinaigre dissout le calcalre en sels solubles et élimine aisement les odeurs désagréables. Le vinaigre est idéal pour nettoyer cabines de douche, humidificateurs, vases, verres, etc. Aceto detergente con aceto di mele. Come agisce l'aceto? L'aceto, una SOstanza naturale di provata efficacla, trasforma il calcare in sali facil - mente solubili eliminando in modo efficace i cattivi odori. L'aceto è percio particolarmente indicato per la pulizia di cabine da doccia, umidificatori, vasi, bicchieri, ecc. Achtung | Attention Migros-Plus-Essigreiniger Verursacht schwere Augenreizung. Kann gegenüber Metallen korrosiv sein. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Augenschutz/Gesichtssch utz tragen. BEI KONTAKT MIT DEN AUGEN: Einige Minuten lang behutsam mit Wasser spülen. Eventu - ell vorhandene Kontaktlinsen nach Mög - lichkeit entfernen. Weiter spülen. Bei anhaltender Augenreizung: Ärztlichen Rat einholen/ärztliche Hilfe hinzuziehen. Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kenn - zeichnungsetikett bereithalten. Nur im Originalbehälter aufbewahren. Provoque une sévère irritation des yeux. Peut être corrosif pour les métaux. Tenir hors de portée des enfants. Porter un appareil de pro - tection des yeux/du visage. EN CAS DE CONTACT AVEC LES YEUX: rincer avec précaution à l'eau pendant plusieurs minutes. Enlever les len - tilles de contact si la victime en porte et si elles peuvent être facile - ment enlevées. Continuer à rincer. Si l'irritation oculaire persiste: consulter un médecin. En cas de consultation d'un médecin, garder à disposition le récipient ou l'étiquette. Conserver uniquement dans le ! récipient d'origine. Hersteller/Produit par/Prodotto da: Mibelle Group Mifa AG, Rheinstrasse 99, CH-4402 Frenkendorf Imatolodiguenes MIGROS e1L uement 5020.461 bestätigr confirmé