-, Ovomaltine - Ovomaltine
- Varumärke: Ovomaltine
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 879 kj / 100g
- Kalorier: 210.00 kcal / 100g
- Serveringsstorlek: 225.0g
- Ursprung: Switzerland
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 225.0g Ovomaltine och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 472.5 kalorier, vilket motsvarar 1978 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 37 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 94 minuter för att bränna kalorierna som en Ovomaltine innehåller
Motionera: 94 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Oder die Ärztin oder Apothekerin haft Dafalgan Filmtabletten angewendet werden. en gilt z.Zt. bei kurzfristiger 1Paracetamol in der Risiko für das Kind als mögliche Dosis anwenden, Voder Ihr Fieber gelindert zneimittel für den kürzest Wenden Sie sich an Ihren Ärztin oder Apothekerin, das Fieber nicht gelindert mittel häufiger einnehmen Paracetamol als vereinbar bei der Anwendung von nd der Stillzeit Vorsicht Muttermilch übergeht. Filmtabletten? en nicht häufiger als angegebene maximale ritten werden. ollen von Erwachsenen und genommen werden, da dies r als die empfohlene Dosis) ädigung führen kann. über 15 Jahre (über 50 kg): 5, 4-8 Std. bis zur nächsten aximale Tagesdosis beträgt Paracetamol). Die ganzen mmen mit etwas Flüssigkeit saft) geschluckt werden. Die t zur Teilung der Tablette oder orgesehen. sich aus die verschriebene bon, das Arzneimittel wirke zu hen Sie mit Ihrem Arzt oder Apothekerin. en Dafalgan innahme von reaktionen leimhäute treaktionen ren können wenn diese Amittel u konsultiere un hgerte Anzahl von Blutplättchen Thrombozytopenie) oder eine starke bestimmter weisser Blutkörperchen (Agranulozytong Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker bzw. Ihre Arztin oder Nebenwirkerin. Dies gilt insbesondere auch für die nicht in dieser Packungsbeilage of neglsts angegeben sind, Was ist ferner zu beachten? Das Arzneimittel darf nur bis zu dem auf dem Behälter mit EXP bezeichneten Datum verwendet werden. Lagerungshinweis Questo medi potre e quindi non deve essel anche se i sintomi sono all be nuocere alla loro salute. vi il foglietto illustrativo per poterlo all'occorrenza. Dafalgan 1g compresse rivestite con film Che cos'è Dafalgan compresse rivesti quando si usa? Le compresse rivestite con film Dafalga o attivo paracetamolo, che ha un e antico. Dafalgan Filmtabletten sind in der Originalpackung, bel Raumtemperatur (15-25 °C) und ausser Reichweite von Kindern aufzubewahren. Weitere Hinweise Bei unkontrollierter Einnahme (Überdosis) ist unverzüglich ein Arzt bzw. eine Arztin zu konsultieren, Übelkeit, Erbrechen, Bauchsankheitsgefühl i oder allgemeines igkeit und/ ein Hinweis zur Folge haben. auf eine Überdosierung sein, treten aber erst mehrere Stunden bis einen Tag nach Einnahme auf. Eine Überdosis kann eine sehr schwere Leberschädigung Weitere Auskünfte erteilt Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker bzw. Ihre Arztin oder Apothekerin. Diese Personen verfügen über die ausführliche Fachinformation. Was ist in Dafalgan Filmtabletten enthalten? Wirkstoffe Jede Filmtablette enthält 1 g Paracetamol als Wirkstoff Hilfsstoffe A 290108 Tablettenkern: Hydroxypropylcellulose (E 463), Croscarmellose-Natrium (E 468), hochdisperses p hydrophobes Siliciumdioxid, Glyceroldibehenat, Magnesiumstearat.rosirenev anis 1000 199 Filmüberzug: Hypromellose, Titandioxid (E 171), Propylengylcol (E 1520). Zulassungsnummer zuby 56318 (Swissmedic). lod Zulassungsinhaberin UPSA Switzerland AG, Zug. Le compresse rivestite con film Dafala terapia a breve termine di mal di te la a livello delle articolazioni e dei dolori dena, dolori mestruali, dolori conseg schplo traumi dovuti a sport), dolori raffreddamento e contro la febbre. E prescritte per il trattamento dei dolori : Le compresse rivestite con film Dafa assunte esclusivamente su prescrizio Di che cosa occorre inoltre tene trattamento? Come tutti gli antipiretici e analgesic deve essere preso senza prescrizic di 5 giorni o, in caso di febbre, per Gli analgesici non vanno presi re periodi di tempo senza controllo persistenti è necessario consulta: Febbre alta o un peggioramer bambini richiedono una visita m Per evitare il rischio di u è necessario accertare che somministrati non contengano Non si deve superare la posolc Bisogna anche tener presen analgesici può di per sé cont testa persista. L'uso prolungato di analge di associazione di diversi può provocare lesioni perr insufficienza renale. Quando non si può ass rivestite con film? mu Wo erhalten Sie Dafalgan Filmtabletten? Welche Packungen sind erhältlich? A novad roin hisb In Apotheken nur gegen ärztliche Verschreibung. Packungen mit 16, 40 oder 100 Filmtabletten. spifentonel Diese Packungsbeilage wurde im Januar 2021 letztmals durch die Arzneimittelbehörde (Swissmedic) geprüft. notdüt ansprave 2onis 1500143 In caso di ipersensibilità Un'ipersensibilità di a
Tillsatser
e1520, e171, e463, e464, e468,
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 37 minuter för att bränna kalorierna som en Ovomaltine innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 47 minuter för att bränna kalorierna som en Ovomaltine innehåller