Topline Seven x-bombs
- Varumärke: Topline
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 7 chicles, 14 gramos (2 gr c/u)
- Serveringsstorlek: 2g
- Ursprung: Argentina
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 7 chicles, 14 gramos (2 gr c/u) Topline Seven x-bombs och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Topline Seven x-bombs innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Topline Seven x-bombs innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Topline Seven x-bombs innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Botanas, Snacks dulces, Dulces, Chicles, Chicles sin azúcar,
Ingredienser
GOMA BASE (Lecitina de Soja/Soya): XILITOL; MANITOL SORBITOL; JARABE DE MALTITOL: EDULCORANTES NO NUTRITIVOS ASPARTAMO 0-40mg/kg PESO CORPORAL), ACESULFAMO (3,7mg/2g; 186mg/100g: IDA 0-15mg/kg PESO CORPORAL) SUCRALOSA 0-15mg/kg PESO CORPORAL); COLORANTES: INDIGOTINA (INS132), AMARILLO OCASO (INS110), ROJO ALLURA (INS129 AROMATIŽANTES NATURALES Y ARTIFICIALES. CONTIENE DERIVADOS DE SOJA/SOYA. PUEDE CONTENER FENILCETONURICOS: CONTIENE FENILALANINA. PUEDE TENER EFECTOS LAXANTES. INDUSTRIA ARC NUTRICIONALINUTRIMENTAL: PORCIÓN 2 9 (1 UNIDAD)';. VALORICONTENIDO ENERGÉTICO: 0 kcal / 0 kJ (0 % VD*); CARBOHIDRATOS DISP 1,3 g (0%VD) de los cual POLIAL COHOLES 13g PROTEINAS Og (0%VD ): GRASAS TOTALES Og (0%VD*) de las cuales, GRASAS SATURADAS O g (0%VD), GRASAS TRANS Og RERA ALIMENTAR SODIO O mg (0%VD)* % VALORES DIARIOS CON BASE A UNA DIETA DE 2000 kcal U 8400 kl. SUS VALORES DIARIÓS PUEDEN SER MAYORES O MENORES DEPENDIES 7793 9753 ENERGETICAS ** Porción de referencia 3g ARCOR ALIMENTOS BOLVIA SA AV DOBLE VIA LA CRDIA 0002660-8 23595022.2.5 SENASAG OF OUINTO ANILLO N 5055 Santa Cruz RE BO0026 VAN DAM SA Unugi L23/06/2023-AC3
Tillsatser
e110, e129, e132, e322, e322i, e421, e950, e965, e965ii, e967,