Voltan Ravioli alla carne
- Varumärke: Voltan
- Socker: 1.60g / 100g
- Energi: 841 kj / 100g
- Kalorier: 201.00 kcal / 100g
- Storlek: 500 g
- Serveringsstorlek: 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Voltan Ravioli alla carne ?
En Voltan Ravioli alla carne 500 g innehåller 8.0 gram socker (29 kcal), vilket motsvarar 2.5 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1005.0 kalorier (4205 kJ energi), där 3 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 500 g Voltan Ravioli alla carne och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1005.0 kalorier, vilket motsvarar 4205 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 80 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 80 minuter för att bränna kalorierna som en Voltan Ravioli alla carne innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 100 minuter för att bränna kalorierna som en Voltan Ravioli alla carne innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 201 minuter för att bränna kalorierna som en Voltan Ravioli alla carne innehåller
Motionera: 201 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d\'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Plats preparés, Plats à base de pâtes, Pâtes alimentaires, Pâtes farcies, Ravioli,
Ingredienser
Farine de blé tendre, semoule de blé dur, chapelure (farine de Salz, Kartoffelstärke, Gewürzpflar volta aperta la confezione consumare entro 3 giorni. Prodotto confezionato in Säureregulator: Zitronensäure), Mortadella (Schweinefleisch, Schweinefett viande de porc et viande de boeuf (viande de porc (47,5%), viande de boeuf blé tendre, eau, sel, farines de froment (blé) malté), eau, eufs (10%), 2UTATEN: Weichweizenmehl, Hartweizengrieß, Semmelmehl DE FRISCHE EIERTEIGWAREN MIT FLEISCHFÜLLUNG ecola di patate, piante aromatiche, spezie. ALLERGENI: vedere in polvere, estratto di lievito, formaggio in polvere (latte), acqua bollente e salata a piacere. Cuocere per il tempo e mescolare di tanto in tanto. Scolare il prodotto e servire subito. ha di grano tenero, aromi, antiossidante: acido ascorbico), di lati Siero aromi sale ingrediont TE in abbondante indicato e ténero, aromi, antiossidante: olio di palma, olio di girasole, acqua, sale, acido co - PÅTES FRAICHES AUX CEUFS FARCIES A LA VIANDE blé tendre, eau, sel, farines de froment (ble malté), eau, œufs (10%) (47,5%), sel, farine de blé tendre, arômes, antioxydant: acide ascorbique) (8%), margarine (huile de palme, huile de tournesol, eau, sel, correcteur d'acité: acide citrique), mortadelle (viande de porc, graisse de porc, sel, farine de blé tendre, arômes, antioxydant: acide ascorbique), lactosérum en poudre (lait), extrait de levure, fromage en poudre (lait), arômes, sel, fécule de pomme de terre, plantes aromatiques, épices. ALLERGENÉS: voir les ingrédients en caractères gras. Contient: gluten, œufs et dérivés du lait.
Tillsatser
e300, e330,