Rummo - Taglietelle
- Varumärke: Rummo
- Socker: 3.10g / 100g
- Energi: 1490 kj / 100g
- Kalorier: 356.00 kcal / 100g
- Ursprung: France Germany
Hur mycket socker innehåller en Taglietelle ?
En Taglietelle 1 innehåller 3.1 gram socker (11 kcal), vilket motsvarar 1.0 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 356.0 kalorier (1490 kJ energi), där 3 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Taglietelle och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 356.0 kalorier, vilket motsvarar 1490 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 28 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 28 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Taglietelle innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 35 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Taglietelle innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 71 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Taglietelle innehåller
Motionera: 71 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Alimentos e bebidas à bas de plantas, Alimentos à base de plantas, Massa alimentícia,
Ingredienser
Hartweizengrieß, Kann Spuren von Sojabohnen, El und Senf enthalten, Herkunft des Weizens: EU und Nicht-EU, / PASTA ALIMENTICIA DE CALIDAD SUPERIOR, Ingredientes: Sémola de trigo duro, Puede contener trazas de soja, huevo y mostaza, Origen del trigo: UE y fuera de la UE/DEEGWAREN VAN GRIESMEEL VAN HARDE TARWE Ingredienten: Griesmeel van harde tarwe, Kan sporen van soja, el en mosterd bevatten, Herkomst van tarwe: EU en niet-EU, / PASTA AF DURUMHVEDE, Ingredienser: Durumhvede, Kan indeholde spor af soja, æg og sennep, Oprindelse af hvede: EU og ikke-EU, PASTA AV DURUMVETE, Ingredienser: Durumvete, Kan innehålla spår av soja, ägg och senap, Ursprungsland av durumvete: EU och icke-EU/MASSA ALIMENTÍCIA DE SEMOLA DE TRIGO OURO, Ingredientes: Sêmola de trigo duro, Pode vestigios de soja, ove e mostarda, Origem do trigo: UE e não-UL/DURUMVEHNÄSTA VALMISTETTU PASTA, Ainesosat: durumvehnäjauho, Saattaa sisältää pleniä määriä soijaa kananmunan ja sinappla, Vehnän alkuperä: EU ja muu kuin EU,/ Ζυμαρικά από σιμιγδάλι σκληρού σιμιγδαλι σκληρού σιταριού, Μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, αυγού και σινάπης, Προέλευση του αναρίου conter ΕΕ και εκτός ΕΕ Da consumarsi preferibilmente e /Midtun baltbar bis/ A consommer de préféres del/Leib / Bedst far:/Bäst före/Code pole ka a/Pal Consumir preferentemente Einen/Avono and αίτου, Συστατικά: catry/Weat bel 4 avail (B3) 16 03 2026 L3075 LB 11:17 16 03 VEC Prote Prote Prote Sale - Sait-Sa