Mozzarella di Matteo di buffala con tartufo
- Varumärke: Azienda-agricola
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 125g
- Ursprung: Germany
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 125g Mozzarella di Matteo di buffala con tartufo och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Mozzarella di Matteo di buffala con tartufo innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Mozzarella di Matteo di buffala con tartufo innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Mozzarella di Matteo di buffala con tartufo innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Milchprodukte, Fermentierte Lebensmittel, Fermentierte Milch, Käse, Italienischer Käse, Filata, Büffelkäse, Mozzarella, Büffelmozzarella,
Ingredienser
ELLA NLATTE DBFALACAMPANA-Formaggio frescoapastafalanged slero innesto naurale, sale, caglioaromatartuio estivo 2% OLL FT SUFT CHEESE WITH TRUFFLE - Ingedients pasteurted bulao's ay sa,remet 52 % min fat in drymallecinufie prepaalin ine-wte BUFFELMOZZARELLA KASEZUBEREITUNG in lake, mindestens 52 % Fett i Tt Ze 2% Treereung (Sommerifn,Wasser,Salz.) Aroma, Sale FROMAGE FIRAIS A PATE FILEE-Ingrédients lait de bufflonne pasteurie, en elle de petit-lait,.arome, sel, pressure, truffe de morceaux 29% (tuber aesin re Grasse min.52% SUR SEC TARELLA DE LECHE DE BUFALA CON TRUFA-Ingredientes leche de bufala pester aieuj,sal aoma M.G/ESmin 52% ua de verano 29% ΤΝΑΜΟΙΑΕΛΑ-Ορπο μείαό πρί Σισταπά Πασερωμέοβάm παςταυς γα ακος 2 αακαρνής τροίφας άρυμα αλάτ κατα, AASBEREIDING VAN BUFFELMELK-Ingredienten: buffelmelk,2 % trufelbereing a ye we curen, strem ELLA DI BUFALA CAMPANA n,stre eln, zout Min 52% vetgehalte in droge stot ingredienser: pastöriserad buffel syrakuer kipe.salt Net weight drainedb/Abtroplgewichit/ Poids net égouti Pea wal aae Neo-gewicht/Netiovilkt 125ge weightGesamiewichit/Paiis total/Peso total ga gewichtatal vilt 308 g d and packed by/Hergestellt und verpackt vo Pos do cerca/oparvENOOOKe Azenda Agrica P Reale s TH - oo ( +06 9335-www.pontea ffacebook