Pwd - hydrolean protein
- Varumärke: Pwd
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 1kg
- Ursprung: Spain
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1kg hydrolean protein och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en hydrolean protein innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en hydrolean protein innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en hydrolean protein innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Supplementos dietéticos, Supplementos de culturismo, Polvos de proteína,
Ingredienser
L-ORNITINA 1145 L-TAURINA/L-TAURINE /L-TAURINE 172 3448 Peso neto: 2Kg. Net weigth: 2Kg. Poids net: 2Ka. Producto alimenticio en polvo para preparar una bebida a base de Proteina de suero, Proteina láctea, Aminoácidos, Probióicos y Enaimas. Con azúcar y edulcorante. Food product powder to prepare a beverage based on Whey Protein, Mik Protén, Amino Acids, Probiotics and Enzymes. With sugar and sweetener. Produit alimentaire en poudre pour préparer une boisson basée sur Proteines de lactosérum, Protéines delait, Acides aminés, de Probiotiques et d'Enzymes. Avec du sucre et édulcorant. oredientes: Mezda proteica (aislado de proteina de suero hidrolizada (emulgente: lecitina de soja) concntde proteina de suero (emulgente: lecitina de soja), proteína de leche MPI (Milk Protein Isolate) 90% (emulgentelectira de mal leche en polvo descremada), Aroma (Aroma de galleta), L-Taurina, BCAA 2:1:1, L-Glutamina, Isomaltulosa (Pabfine * Cacao en polvo, Galletas en trozos (harina de trigo, azúcar, grasa vegetal (girasol), grasa, cacao desgrasado, bicatorato sodico, dlonuro sódico, carragenato y goma guar), Fructosa, Maltodextrina, Edulcorante (sucralosa), L-Arginina, L-Omitina HB Calcico (B-Hidroximetilbutirato de calcio), Mezda de Probióticos UAS (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium langqum Bfidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Fructooligosacáridos, antiaglomerante (estearato de magnesio) y maltodentima de amoz) y Complejo Enzimático Digezyme® (Maltodextrina, Amilasa, Celulasa, Lactasa, Lipasa yProteasa)."Isomaltulasa es ura fente de glucosa y fructosa. Ingredients: Protein mixture (isolated from hydrolyzed whey protein (emulsifier. soy lecihin. whey protein concentrate (emulsifier; soy lecithin), milk protein MPI (Milk Protein Isolate) 90% (emulsifier. soy leciti). skmmed milk powder), Flavour (Cookie flavour), L-Taurine, BCAA 2:1:1, L-Glutamine, Isomaltulose (Palatinose™) ". Coca POMDer, Cookies in pieces (wheat flour, sugar, vegetable fat (sunflower), fat, defatted cocoa, sodium bicarbonate, sodun Geageenan and guar gum), fructose, maltodextrin, sweetener (sucralose), L-Arginine, L-ormithine, calcum e Lose (calcum b-hydroxymethylbutyrate), mixture of probiotics UAS (Lactobacillus acidophilus, Bifdabacteum ongum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Fructooligosaccharides, anti-caking agent (magnesium stearate) and fice mahodentrin) and Digezyme® Enzyme Complex (Maltodextrin, Amylase, Cellulase, Lactase, Lipase and Proteasel emulsifiant lécithine de soja), concentrée de protéines de lactosérum (émulsifiant: lécithine de sojal, proteèines de lait MPI Mik Protein Isolate) 90% (émulsifiant: lécithine de soja), poudre de lait écrémé , Arôme (arôme de cooke.-tauine BCAA 21 1, L-Glutamine, l'isomaltulose (Palatinose™)*, Poudre de cacao, Biscuits en morceaux (farine de blé, suar, matie gasse végétale (toumesol), graisse, cacao maigre, bicarbonate de sodium, chlorure de sodium, carraghénane et gomme gua Fructose, Mahodextrine, Édulcorant (sucralose), L-Arginine, L-Ornithine, Calcium HMB (calcium B-hychowymethybutyate Melange probiotique UAS artobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis e de olucose et de fuctose dents Fructo-oligosarh İLİum) ot de maltodextrine de riz) et Complexe enym bricado en la U.E. ufactured in EU. Lote/
Tillsatser
e1100, e1104, e322, e322i, e407, e412, e500, e500ii, e572, e955,