ultima affinity
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Italy
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 ultima affinity och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram ultima affinity innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram ultima affinity innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram ultima affinity innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Prodotti non alimentari, Öppna sällskapsdjursfakta, Cibo per animali, Kattmat,
Ingredienser
Manzo (14%), proteine disidratate di pollame, proteinadi COM s mais integrale (10%), frumento integrale (10%), riso (8%), proteine mat ALIMENTO COMPLETO ED EQUILIBRATO PER atate di maiale, grasso di origine animale, proteina di soia, piselli cardum TAUA SR.L Via Carlo Imbonati, 18-20159-MILANO (ltalia). Probeina grezza/Proteína bruta/Proteína bruta COMPONENTI ANALITICI ne completa di lato/Ver composición completa en el aom completa di lato /Ver UMENTO COMPLETO ED EQUILIBRATO PER IT GATTI ADULTI ES CON integrale (10%), frumento integrale (10%), riso (8%), proteine m RD U: vitamina E 650 mg; vitamina C 190 mg; taurina 1100 mg; biotina vitan 08mgsolfato di ferro(1l) monoidrato 260 mg (Fe: 86 mg); iodura di potassia boi 19mg :14 mg); solfato di rame(l1) pentaidrato 33 mg (Cu: 8,8 mg); solfato manganoso monoidrato 123 mg (Mn: 40 mg); solfato di zinco manaidrato sulf mg ar:149 mg); selenito di sodio 0,2 mg (Se: 0,1 mg). Additivi zaatecnici mon Coruro di ammonio 5 g. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Lasciare Adil ngre disponibile una ciotola di acqua fresca e pulita. Da consumarsi seco registro e n° di lotto sulla confezione pret DIRUZIONI PER L'USO: Le quantità mostrate sono puramente orientative e Qu esere regolate in base alle condizioni fisiche, all'attività e alle S.A. peleibilmente entro il: vedi data, nº di dimatiche, Prodotto in UE / Distribuito da: AFFINITY PETCARE O 34% 13 % 2% 6.5% g3/Omega 3/ Omega s 0.15% 2.3 % /Omega 6/Omega 6 Peso netto. Peso neto *Que un ga neces alimen adulto Peso liquido: 400,e