Body Natur - Body & hair biphasic mist
- Varumärke: Body-natur
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Storlek: 100 ml
- Ursprung: Spain
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 100 ml Body & hair biphasic mist och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Body & hair biphasic mist innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Body & hair biphasic mist innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som en Body & hair biphasic mist innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
PHASIC REFRESHING MIST for body and ha r. With astone click it refreshes and brings well-being to nesin dating it and leaving it pleasantly perfumed. STRUCTIONS FOR USE: with your eyes closed and keepingi ee f 10 cm from the area of application, spray on your hairorsin BRUMA REFRESCANTE BIFASICA para cuerpo y cabelo Con un solo click, refresca y aporta bienestar a la pel idrata y perfuma con un agradable aroma. MODO DE EMPLEO: vaporizar con los ojos cerrados sobre la pielde epo y cabello a una distancia de 10 cm de la zona de aplicacon, BRUMA REFRESCANTE BIFASICA para corpo e cabe Com apenas um clique, refresca e proporciona bem-estar e, hidrata e perfuma com um agradavel arona DEUTILIZAC�O: vaporizar com os olhos fechados sobre ape ta corpo e cabelo a uma dist�ncia de 10 cm da zona de aplicacie waDIENTS: Aqua, Isopropyt Myristate, Coco-Caprylate/Caprate, Butyene Gyat a Snensis Leaf Extract, Saccharomyces/Xylinum/Black Tea Ferment Ingle fiude Root Extract, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Helianthus Amuus Seel pain, Hydrongacetophenone, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Teacod ende Dasetate, Sodium Hydroxide, Citric Acid, Dipotassium Phosphate Sodn eRenogethanol, Parfum, Cl 47000, CI 61565. OMATOLOGICALLY TESTED DERMATOLOGICAMENTE TESTADO MCN BRANDSS.R.L Wa ke Pescadores, 45-1-B-46530 fapatea /Tel: ( 34) 96 151 3904 e 100ml MUCIN SPAIN 3.39 fl oz 12M ERIC 41
Tillsatser
e202, e211, e330, e524,