Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica
- Varumärke: Raw-superdrink
- Socker: 2.70g / 100g
- Energi: 61 kj / 100g
- Kalorier: 14.00 kcal / 100g
- Storlek: 400ml
- Serveringsstorlek: 400ML
- Ursprung: Spain
Hur mycket socker innehåller en Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica ?
En Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica 400ml innehåller 10.8 gram socker (39 kcal), vilket motsvarar 3.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 56.0 kalorier (244 kJ energi), där 69 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 400ml Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 56.0 kalorier, vilket motsvarar 244 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 4 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 4 minuter för att bränna kalorierna som en Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 5 minuter för att bränna kalorierna som en Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 11 minuter för att bränna kalorierna som en Organic bebida funcional sabor lima y limón ecológica innehåller
Motionera: 11 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Water, agave syrup". ginger juice", Temon juice concéntrate", nátural citrus - ainger flavouring, sea salt, coconut juice concentrate*, lime juice concentrate", concentrated stevia tea infusion*, antioxidant ascorbic acid, baobab fruit pulp*. Jice content: 3,97 *organically produced. En, sirop dagave", jus de gingembre", as de citron concerítre", arôme naturel đagrumes et de gingembre, sel marin, jus de coco concentré", jus de citron vert concentré", infusion dé thé concentré de stévia, antioxydant acide ascorbique, pulpe de fruit de baobab*. Teneur en jus: 3,97 ingrédients biologiques. Aqua jarabe dé agave", zumo de jengibre Zumo de limón concentrado*, aroma natúral d Octricos y jengibre,, sal marina, aqua de coco concentrado, umo de lima concentrado“, té de estevia concentrado* ntioxidante ácido ascórbico, pulpa de fruta de baobab. antenido de zumo: 3,97 *ingredientes organico OAqua xarope de agave, suco de gengibre SUCO de limão concentrado, aromatižante patural de citrinos e gengibre, sal marinho, áqua .CO concentrado súco de limão .concentrado Infusão concentrada de chá de estévia antioxidante acido ascórbico, polpa de fruta de ba. Teor de a 397ingredientes organicos est before: see the bottle. Serve cold. Once open keep in cold and drink before'48h /K onsommer de préférence avant le/ lot: voir Douteille. Servir froid. Conserver au froid et Csommer avant 48h après ouverture /Consumir eferentemente antes del / lote: ver envase Mir frio.