Green Pharmacy - Lip balm aloe and lime
- Varumärke: Green-pharmacy
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: Spain
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Lip balm aloe and lime och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Lip balm aloe and lime innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Lip balm aloe and lime innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Lip balm aloe and lime innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
EN Lip Balm Aloe and Lime intensive moisturizing. Best used before the end of: date and batch number on packaging. Storage conditions: 8�C - 25�C. PL Balsam do ust Aloes i Limonka intensywne nawil|anie. Najlepiej zu|y przed koDcem: data i numer partii na opakowaniu. Przechowywania: od 8�C do 25�C. IT Burrocacao Aloe e Lime Trattamento intensivo. Usare preferibilmente entro: Data di scadenza indicata sulla confezione. Conservazione: 8-25�C ES BALSAMO LABIAL ALOE Y LIMA, HIDRATACION INTENSA. Utilizar preferentemente antes de final de: fecha y numero de lote en el envase. Condiciones de almacenaje: de 8�C hasta 25�C. SK Balzam na pery Aloe a Limetka intenzivne zvlh enie. Najlepaie spotrebovae do: Datum a islo aar~e su uvedene na obale. Uchovavajte v: od 8�C do 25�C. V�robca: Elfa Pharm, Slovensko. CZ Balzam na rty Aloe a Limetka intenzivni hydratace. SpotYebujte nejlepe do: Datum a islo aar~e jsou uvedeny na obalu. Skladujte: od 8�C do 25�C. V�robce: Elfa Pharm, Slovensko. HU AJAKAPOLO BALZSAM aloe es lime tartalommal intenziv hidratalas. Felhasznal- hato/Gyartasi szam: lasd a csomagolason. Tarolasi feltetelek: 8�C es 25�C kozot. Gyarto: ELFA PHARM OOO, Szlovakia. RO Balsam de buze Aloe si Lime hidratare intensiv. A se folosi preferabil �nainte de: data si numarul lotului sunt inscriptionate pe ambalaj. Condiii de pstrare: �ntre 8�C p�n la 25�C. Producator: 00 �Elfa Farm�, Slovacia. LV Lkpu balzms Alveja un Laims intest v mitrinaana. Partijas Nr./ leteicams l dz: skat. uz iepakojuma. Uzglabaana: no 8�C l dz 25�C. Ra~otjs: �Elfa Farm�, Slovkija. Izplat tjs: SIA �Kosmolats�, R ga, Lizuma 5L, t. 67205500, www.kosmolat.lv Elfa Pharm Sp.zo.o. Chociw 99,98-170 Wida wa. Poland 06 20: 72619 elfa Pharm SLOVAKIA PAP 3,6 g 0.008 lb 8588006l036961