Doritos Sweet Chilli Pepper
- Varumärke: Doritos
- Socker: 5.30g / 100g
- Energi: 2000 kj / 100g
- Kalorier: 478.00 kcal / 100g
- Ursprung: France Sweden
Hur mycket socker innehåller en Doritos Sweet Chilli Pepper ?
En Doritos Sweet Chilli Pepper 1 innehåller 5.3 gram socker (19 kcal), vilket motsvarar 1.7 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 478.0 kalorier (2000 kJ energi), där 4 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Doritos Sweet Chilli Pepper och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 478.0 kalorier, vilket motsvarar 2000 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 38 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 38 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Doritos Sweet Chilli Pepper innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 47 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Doritos Sweet Chilli Pepper innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 95 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Doritos Sweet Chilli Pepper innehåller
Motionera: 95 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Mellanmål, Salta mellanmål, Aptitretare, Chips och pommes frites, Krips, Majs chips,
Ingredienser
Comments on ** share vt via our website or call us at the free ingredienten/ingredients/ingredienser/ainesosat or compliment? email us to let us know, don't forget to mention other countries: we'd love to hear from you! a question, com country you live in and keep the packaging and product for usi nl maischips met chilipepersmaak mais, plantaardige olien chilipepersmaak [suiker, aroma (bevat soja, tarwe), gehydrolyseerd (zonnebloem, koolzaad, mais, in wisselende hoeveelheden, soja eiwit, zuurteregelaar (natriumdiacetaat), smaakversterkers (mononatriumglutamaat, dinatrium-5'-ribonucleotiden), chilipeper-extracten, uipoeder, zout, knoflookpoeder, voedingszuur (citroenzuur, appelzuur), kaliumchloride, soja, tarwe, kleurstof (paprika-extract), verpakt onder beschermende atmosfeer, droog bewaren, fr tortilla corn chips sweet chilli taste but, vegetable oils (sunflower, rapeseed, corn, in variable proportion), sweet pepper flavoring base [sugar, flavor (contains ble and soy), hydrolyzed evening proteins, acidity regulator (sodium diacetate), flavor enhancers (monosodium glutamate, 5'ribonucleotide disodium), chilli extracts, onion powder, salt, garlic powder acidifiers (citric and malic acid), potassium chloride sodium, colour (paprika extract)), packaged in a protective atmosphere, store dry, dk/no/se majssnacks med sød / söt chilipepersmk ms vegetabilske olier (solsikke/solros, raps, majs, i varierende mængdeforhold/proportion), sød chii smag [sukker, aroma (indeholder soja/sova, hvede/vete/hvete), hydrolysenet s / soyaprotein, surhedsregulerende midler (natrium acetat smagsforstækere/smakförstäkare (mononatriumglutamat, dinatrium-5'-ribor,ukleotider), chiliekstrakte, lag-/lakpulver, s hvidløgs-/vitlökspulver, syre (citronsyre, ceblesyre kaliumchland soja-/soyabønner, hvede/vete/hvete, farvestoff/färgämnen papri ekstrakt/poikaoleoresin)], pakket i beskyttende atmosfere förpackat i skyddande atmosfär, opbevares/förvaras tart fi makean chil apmakuinen maissilastu maissi kasviöljyt (auringonkukka, rp maissi, rp maissi, vaihtelevissa määrissä chilipippuriaromi (sokeri, a omiaineet (sisältää sooja ve hydrolysoitu soijaproteiini, happamuudensäätöaine (natriumasetaatit), aromivahventeet (natriumglutamaatti dihatim 5'-ribonukleotidi), chiliuutteet, sipulijauhe, suola, valkosipulijauhe väri (paprikauute) pakattu suojakaasuun sälytettökus hapot (sirtuunahappo, omenahappo), kaliumkloridi, soijapopy, ve fingswaarde per/
Tillsatser
e160c, e262, e262ii, e296, e621,