Duyvis - Oven Baked smoked paprika
- Varumärke: Duyvis
- Socker: 6.10g / 100g
- Energi: 2130 kj / 100g
- Kalorier: 509.00 kcal / 100g
- Storlek: 175g
- Ursprung: Belgium Germany
Hur mycket socker innehåller en Oven Baked smoked paprika ?
En Oven Baked smoked paprika 175g innehåller 10.7 gram socker (38 kcal), vilket motsvarar 3.3 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 890.8 kalorier (3728 kJ energi), där 4 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 175g Oven Baked smoked paprika och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 890.8 kalorier, vilket motsvarar 3728 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 71 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 71 minuter för att bränna kalorierna som en Oven Baked smoked paprika innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 89 minuter för att bränna kalorierna som en Oven Baked smoked paprika innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 178 minuter för att bränna kalorierna som en Oven Baked smoked paprika innehåller
Motionera: 178 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Joy WITH 30% less fat!" DELICIOUSLY CRUNCHY 30% LESS FAT** SOURCE OF VITAMINS AND MINERALS NL Pinda's in een krokant jasje met gerookte paprikasmaak, Ingrediënten: pinda's (37%), zetmeel (bevat tarwe), tarwebloem, maltodextrine (van tarwe), gerookte paprikasmaak [rijstebloem, rode paprikapoeder, suiker, zout, specerijen (gerookt paprikapoeder, cayennepeper, paprika - en chilipeper extract), uienpoeder, gistextract, natuurlijk aroma, voedingszuren (citroenzuur, appelzuur), knoflookpoeder, kruiden (salie, tijm)], zonnebloemolie, suiker, zout, gedroogde peterselie, kleurstof (karamel), Deze verpakking kan (sporen van) verschillende soorten noten bevatten, Let op: kleine kinderen kunnen zich in pinda's en noten verslikken, Bron van vitaminen , mineralen, 30% minder vet dan gewone Duyvis Borrelnootjes/Craca Nut en Tijgernootjes/Tigernuts®, Cacahuètes enrobées d'une enveloppe croquante au goût de paprika fumé, gredients: cacahuètes (37%), amidon (contient du blé), farine de blé, dextrine (de blé), base aromatisante au goût de paprika fumé [farine de riz, e de poivron rouge, sucre, sel, épices (poudre de paprika fumé, poivre de ne, extrait de paprika et piment), poudre d'oignon, extrait de levure, arôme acidifiants (acide citrique, acide malique), poudre d'ail, herbes (sauge, huile de tournesol, sucre, sel, persil séché, colorant (caramel), peut contenir (des traces) d'autres fruits à coque, Attention: les enfants e risquent de s'étrangler avec les cacahuètes et les fruits à coque, e matières grasses en moins que Duyvis Crac a Nut® et Tigernuts® vitamines et minéraux, Dog bewaren, Een geopend zakje kan het beste bewaard hermende atmosfeer, in een licht - en luchtdichte trommel, Verpakt onder onserver au sec, Après ouverture, conserver à l'abri de l'air et NL: Kw Niet te een bri wanne FR: Ga soins, I indique coordon NL: Con BE: Cons Consom www,du
Tillsatser
e1400, e150, e296, e330,