Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml
- Kalorier: 322.42 kcal / 100g
- Storlek: 288 g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml ?
En Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml 288 g innehåller 69.1 gram socker (247 kcal), vilket motsvarar 21.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 928.6 kalorier (3885 kJ energi), där 27 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 288 g Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 928.6 kalorier, vilket motsvarar 3885 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 74 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 74 minuter för att bränna kalorierna som en Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 92 minuter för att bränna kalorierna som en Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 185 minuter för att bränna kalorierna som en Cornetto Mini Glace Cornet Vanille Fraise Coco Noisette x8 480ml innehåller
Motionera: 185 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Efterrätter, Surgelés, Desserter glacés, Glaces och sorbet, Glaces,
Ingredienser
Parfum Vanille Ingrédients LAIT écrémé réhydraté, sucre, farine de BLÉ, huiles végétales (coco, palme), sirop de glucose-fructose, LAIT concentré écrémé, BEURRE concentré, morceaux de NOISETTE, sirop de glucose, CRЀME (2,5%), cacao maigre en poudre¹, émulsifiants (lécithine de tournesol, mono - et diglycérides d'acides gras, phosphatides d'ammonium), amidon de pomme de terre, sel, stabilisant (alginate de sodium), LAIT en poudre écrémé, sirop de sucre caramélisé, arômes, amidon modifié de BLÉ, ŒUF, protéines de LAIT. Peut contenir soja, autres fruits à coque, arachides. ¹Vérifié Rainforest Alliance™. Noisette Ingrédients LAIT écrémé réhydraté, sucre, huiles végétales (coco, palme), sirop de glucose, farine de BLÉ, morceaux de NOISETTES, cacao maigre en poudre¹, pâte de NOISETTE (1,5%), LACTOSE et protéines de LAIT, LAIT concentré écrémé, émulsifiants (lécithine de tournesol, mono - et diglycérides d'acides gras, phosphatides d'ammonium), amidon de pomme de terre, fibre de BLÉ, sel, stabilisant (alginate de sodium), arômes, LAIT en poudre écrémé, maltodextrine, sirop de sucre caramélisé, amidon modifié de BLÉ, ŒUF, protéines de LAIT. Peut contenir soja, autres fruits à coque, arachides. ¹Vérifié Rainforest Alliance™. Fraise Ingrédients sucre, purée de fraise (20%), LAIT écrémé réhydraté, farine de BLÉ, eau, huiles végétales (coco, palme), sirop de glucose, fraise (2%), sirop de glucose-fructose, cacao maigre en poudre¹, jus de fraise concentré, beurre de cacao¹, émulsifiants (lécithine de tournesol, mono - et diglycérides d'acides gras, phosphatides d'ammonium), LAIT en poudre entier, amidon de pomme de terre, jus d'aronia concentré, correcteur d'acidité (acide citrique), sel, stabilisants (farine de graines de caroube, gomme guar, carraghénanes), jus de betterave concentré, sirop de sucre caramélisé, arômes. Peut contenir œuf, soja, fruits à coque, arachides. ¹Vérifié Rainforest Alliance™. Coco Ingrédients LAIT écrémé réhydraté, sucre, eau, farine de BLÉ, huiles végétales (coco, palme), sirop de glucose-fructose, pâte de noix de coco (5,5%), copeaux de noix de coco, cacao maigre en poudre¹, émulsifiants (lécithine de tournesol, mono - et diglycérides d'acides gras, phosphatides d'ammonium), amidon de pomme de terre, sel, stabilisant (alginate de sodium), fibre de BLÉ, LAIT en poudre écrémé, sirop de sucre caramélisé, arômes, maltodextrine. Peut contenir œuf, soja, fruits à coque, arachides. ¹Vérifié Rainforest Alliance™.
Tillsatser
e14xx, e322, e322i, e330, e401, e407, e412, e442, e471,