Super mix helados varios sabores sin gluten
- Varumärke: Miko
- Socker: 17.00g / 100g
- Energi: 377 kj / 100g
- Kalorier: 90.00 kcal / 100g
- Storlek: 525 ml
- Ursprung: Belgium France
Hur mycket socker innehåller en Super mix helados varios sabores sin gluten ?
En Super mix helados varios sabores sin gluten 525 ml innehåller 89.3 gram socker (320 kcal), vilket motsvarar 27.9 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 472.5 kalorier (1979 kJ energi), där 68 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 525 ml Super mix helados varios sabores sin gluten och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 472.5 kalorier, vilket motsvarar 1979 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 37 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 37 minuter för att bränna kalorierna som en Super mix helados varios sabores sin gluten innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 47 minuter för att bränna kalorierna som en Super mix helados varios sabores sin gluten innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 94 minuter för att bränna kalorierna som en Super mix helados varios sabores sin gluten innehåller
Motionera: 94 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Postres, Congelados, Postres helados, Helados och sorbeter, Helados de hielo,
Ingredienser
água, açúcar, xarope de glicose e frutose, xarope de glicose, sumo de limão à base de concentrado, reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido L (+) tartárico), espessantes (farinha de semente de alfarroba, goma de tara), corante (caramelo sulfitico de amónio), aroma. Pode conter vestigios de leite. Isento de glúten. IT Ghiacciolo al gusto di cola. Ingredienti: acqua, zucchero, sciroppo di glucosio-fruttosio, sciroppo di glucosio, succo di limone da concentrato, acidificanti (acido citrico, acido tartarico), addensanti (farina di semi di carrube, gomma di tara), colorante (caramello solfito ammoniacale), aromi. Può contenere tracce di latte. Senza glutine. ES Helado de agua con limón sabor lima-limón. Ingredientes: Agua, azúcar, zumo de limón a partir de concentrado (10%), jarabe de glucosa, jarabe de fructosa, aroma, estabilizantes (goma garrofin, goma tara), acidulante (ácido cítrico), colorantes (E100, E141). Puede contener trazas de leche. Sin Gluten. PT Gelado de limão. Ingredientes: água, açúcar, sumo de limão à base de concentrado (10%), xarope de glicose, xarope de frutose, aroma, espessantes (farinha de semente de alfarroba, goma de tara), regulador de acidez (ácido cítrico), corantes (curcumina, complexos cúpricos de clorofilas e clorofilinas). Pode conter vestigios de leite. Isento de glúten. IT Ghiacciolo al limone. Ingredienti: acqua, zucchero, succo di limone da concentrato (10%), sciroppo di glucosio, sciroppo di fruttosio, aromi, addensanti (farina di semi di carrube, gomma di tara), acidificanti (acido citrico), coloranti (curcumina, complessi delle clorofille e delle clorofilline con rame). Può contenere tracce di latte. Senza glutine. ES Sorbete de naranja. Ingredientes: Agua, zumo de naranja a partir de concentrado (20%), azúcar, jarabe de glucosa, zumo de manzana a partir de concentrado (5%), jarabe de fructosa, acidulante (ácido cítrico), estabilizantes (goma garrofin, goma tara), colorantes (extracto de pimentón, curcumina), aroma. Puede contener trazas de leche. Sin Gluten. PT Gelado de laranja. Ingredientes: água, sumo de laranja à base de concentrado (20%), açúcar, xarope de glicose, sumo de maçã à base de concentrado (5%), xarope de frutose, regulador de acidez (ácido cítrico), espessantes (farinha de semente de alfarroba, goma de tara), corantes (extrato de pimentão, curcumina), aroma. Pode conter vestígios de leite. Isento de glúten. IT Ghiacciolo all'arancia. Ingredienti: acqua, succo di arancia da concentrato (20%), zucchero, sciroppo di glucosio, succo di mela da concentrato (5%), sciroppo di fruttosio, acidificanti (acido citrico), addensanti (farina di semi di carrube, gomma di tara), coloranti (estratto di paprica, curcumina), aroma naturale di arancia. Può contenere tracce di latte. Senza glutine. tos para se saborosos. em os nosso RESPONSIBLY MADE FOR KIDS IT 1nostri prodotti Max uniscono divertimento e qusto, Sono formulati nel rispetto di determinati criteri nutrizionali e pensati per i bambini. nutricionais
Tillsatser
e100, e141, e160c, e330, e334, e410, e417,