knorr - noodles chicken taste
- Varumärke: Knorr
- Socker: 0.60g / 100g
- Energi: 360 kj / 100g
- Kalorier: 90.00 kcal / 100g
- Storlek: 61g
- Serveringsstorlek: 100ml
- Ursprung: Lithuania
Hur mycket socker innehåller en noodles chicken taste ?
En noodles chicken taste 61g innehåller 0.4 gram socker (1 kcal), vilket motsvarar 0.1 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 54.9 kalorier (220 kJ energi), där 2 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 61g noodles chicken taste och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 54.9 kalorier, vilket motsvarar 220 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 4 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 4 minuter för att bränna kalorierna som en noodles chicken taste innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 5 minuter för att bränna kalorierna som en noodles chicken taste innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 10 minuter för att bränna kalorierna som en noodles chicken taste innehåller
Motionera: 10 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Växtbaserade livsmedel och drycker, Växtbaserade livsmedel, Spannmål och potatis, Spannmål och deras produkter, Torkade produkter, Pasta, Torkade produkter som ska återfuktas, Spaghetti, Snabbnudlar,
Ingredienser
U Csirkés izi instant tészta, Össratevők: Teska t BUZALISZT, pálma, 6, modositom Durgonyakemenyítő, cukor, repceolai kurkumakivonat. Fusverék (1506) maltodextrin, froknzik (naunum-glutamát, dinátrium-inozinát dinátrium-guanilat), so, (sirkenusaromával és TOJÁSSALS vöröshagymapor (asoonyakeme, aromak metelohagyma (3%), fokhagymapor (2%), Cayenne-bors (07), ima, fekete bors 10,49 TE LERMAG, aoxidáns (rozmaringkivonatok). A termék tejet, szoját és mustárt tartalman IVÄTI pagatavojasnas nudeles ar vistas garšu. Sastāvdaļas: ātri pagatavojamas nūdeles (25 KVIEŠU milti, palmu tauki, sals, modificeta kartupeļu ciete, cukurs, rapšu elļa, kurkumas ekstrakts. Garšvielu maisijums (15 %): maržodekstrins, aršas pastiprinātāji (mononātrija glutamáts, dinätria zināts, dinātrija guanilāäts), säls, kartupeļu ciete, aromatizētāji (satur vistas aromatizētāju un OLAS, RIzdētu sipolu pulveris (4 %), cukurs, vistas tauki (3,5 %), maurloki (3 %), kjploku pulveris (2 %. Kajenas pipari (0,8 %), kurkuma, melnie pipari (0,4 %), SELERIJAS sēklas, antioksidants (ekstrakti no rOmarina). Var saturēt pienu, sinepes, soju. / LT Vištienos skonio greitai paruošiami makaronai. Sudedamosios dalys: greitai paruošiami makaronai (85 %): KVIETINIẢI miltaí, palmiy nebalai, druska, modifikuotas bulvių krakmolas, cukrus, rapsų aliejus, ciberžolių ekstraktas. Prieskonių mišinys (15 %): maltodekstrinas, aromato ir skonio stiprikliai (mononatrio glutamatas, dinatio inazinatas, dinatrio guanilatas), druska, bulvių krakmolas, kvapiosios medžiagos (sudétyje yra vštienos kvapiosios medžiagos ir KIAUŠINIŲ), skrudintų svogūnų milteliai (4 %), cukrus, vištienos riebalai (3,5 %), laiškiniai česnakai (3 %), česnakų milteliai (2 %), Kajano paprikos (0,8 %), aberžolės, juodieji pipirai (0,4 %), SALIERŲ sėklos, antioksidantas (rozmarinų ekstraktas). Sudétyje gali būti pieno, garstyäų, sojos. / EE Kanamaitselised kiirnuudlid. Koostisosad: kiimuudlid (85%): NISUJAHU, palmirasv, sool, modifitseeritud kartulitärklis, suhkur, rapsiöli, kurkumiekstrakt. Maitseainete segu (15%): maltodekstriin, lõhna - ja maitsetugevdajad (naatriumvesinikglutamaat, dinaatriuminosinaat, dinaatriumguanülaat), sool, kartulitärklis, lõhna - ja maitseained (sisaldab kana lõhna - ja maitseainet ja MUNA), röstitud sibula pulber (4%), suhkur, kanarasv (3,5%), murulauk (3%), küüslaugupulber (29%), ayennei pipar (0,8%), kurkum, must pipar (0,4%), SELLERISEEMNED, antioksüdant cukor, tyikzsir (3,5%), te 100 ml Tuba100 mty ete 10 mil చెవుకర ho výrobku 100 ml/ ml produs preparat kcal ak/ skābes igščiųu napped kyseliny ud/ ukuri/ ud/ nai/ (rosmariniekstrakt). Võib sisaldada piima, sinepit, soja. / CZ Instantní nudlová polévka s kuřecí pirichuti. Dehydratovaný výrobek. Polévka. Složení v dehydratovaném stavu: Instantní rország Kft. áci út 121-127. (85%): PSENIČNÁ mouka, palmový tuk jedlá sůl, modifikovaný bramborový škrob, aukr, řepkový ver.hu aja: Unilever Poiska 4,02-305 Warszawa olej extrakt z kurkumy. Základ na polévku (15%): maltodextrin, látky zvýrazňující chuť a vùni (glutaman sodný, inosinan sodný, guanylan sodný), jedlá sůl, bramborový škrob, aromata (obsahuji kuied aroma, VEICE), opečená cibule mletá (4%), cukr, kuřecí tuk (3,5%), pažitka (3%), česnek mletý (29%), kayenská paprika mletá (0,8%), kurkuma, pepř černý (0,4%), CELEROVÁ semena, antioxidant (výtažky z 10zmarýnu). Múže obsahovat mléko, sóju, hořčici. / RO Amestec de ingrediente deshidratate pentru supă instant au gust de pui și tăiței. Ingrediente: Täitei instant (85%); fäină de GRÂU, grasime vegetală de palmier, sare, amidon modificat de cartof, zahar, ulei vegetal de rapiță, extract de curcumă. Mix pentru supă (15%): maltodextrină, potențiatori de aromă Imonoglutamat de sodiu, inozinat de sodiu, guanilat de sodiu), sare, amidon de cartof, arome (contin OU), pudră de ceapă (4%), zahắr, grăsime de pui (3,5%), arpagic (3%6), pudrā de (extract de rozmarin). Poate conține: LAPTE, OU, SOIA, TELINA, MUŞTAR. TInfolinija: 8 800 , Voctáiova 2497/18 ith Central Europe SA omânia 0800 156 agolás oldalán jelzet huvös helyen tárolan z iepakojuma. Uzglal I Geriausias iki pabai je, vėsioje ir tamsioje pakendilt Hoida kuivas trvanlivost do konce: viz it Öntsünk rá