Sempio - soy sauce Jin gold f3
- Varumärke: Sempio
- Socker: 2.00g / 100g
- Energi: 272 kj / 100g
- Kalorier: 65.00 kcal / 100g
- Storlek: 930 ml
- Serveringsstorlek: 930ml
- Ursprung: Senegal
Hur mycket socker innehåller en soy sauce Jin gold f3 ?
En soy sauce Jin gold f3 930 ml innehåller 18.6 gram socker (67 kcal), vilket motsvarar 5.8 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 604.5 kalorier (2530 kJ energi), där 11 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 930 ml soy sauce Jin gold f3 och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 604.5 kalorier, vilket motsvarar 2530 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 48 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 48 minuter för att bränna kalorierna som en soy sauce Jin gold f3 innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 60 minuter för att bränna kalorierna som en soy sauce Jin gold f3 innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 120 minuter för att bränna kalorierna som en soy sauce Jin gold f3 innehåller
Motionera: 120 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Smaktillsatser, Såser, Såser eller soja,
Ingredienser
Type d'aliment Sauce de soja mélangée Teneur en azote total (TN) de 1,3 % ou plus Rapport de mélange SETO Sauce de soja brassée (azote total 13 % ou plus (30 %, sauce de soja décomposée en acide (azote total (3 %)), chinois), sel de mer) Blé (États-Unis), autre fructose, poudre d'extrait de levure, extrait de réglisse, stévia traité aux enzymes, liqueur fermentée, pouvoir conservateur de paraoxybenzoate d'éthyle Soja, blé Date de péremption Matériau d'emballage Bouteille ou étiquette fabricant et vendeur de polyéthylène Sempyo Foods Co., Ltd. Enquête : 2 Chungmuro 2, Jung-gu, Seoul / Usine Icheon : 8 Iseopdaecheon-ro, Hobeop-myeon, Icheon-si, Gyeonggi-do - Barre d'alésage Éviter la lumière directe du soleil et stocker dans un endroit sec et frais. Il est recommandé de stocker) • Faites attention car le récipient sera déformé lorsqu'il est exposé à des températures élevées (Veuillez faire attention • Signalez les aliments illégaux/défectueux au 1399 sans indicatif régional • Retournez et échangez là où vous acheté le produit • Ce produit est basé sur les normes de règlement des litiges de consommation de la Loi fondamentale sur la consommation (photos, etc.) 080-996-7778 www.sempo.com/
Tillsatser
e941, e960,