Aloe Vera Strawberry flavour
- Varumärke: Lotte
- Socker: 9.30g / 100g
- Energi: 669 kj / 100g
- Kalorier: 160.00 kcal / 100g
- Ursprung: Spain
Hur mycket socker innehåller en Aloe Vera Strawberry flavour ?
En Aloe Vera Strawberry flavour innehåller 9.3 gram socker (33 kcal), vilket motsvarar 2.9 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 160.0 kalorier (669 kJ energi), där 21 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en Aloe Vera Strawberry flavour och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 160.0 kalorier, vilket motsvarar 669 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 12 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 12 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Aloe Vera Strawberry flavour innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 16 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Aloe Vera Strawberry flavour innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 32 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Aloe Vera Strawberry flavour innehåller
Motionera: 32 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
I Aloe Veres vera 15% ( AGITARSE BIEN ANTES DE ABRIR IEn aciditeti: acid limoni, laktat kaiciumi, citri lushtrydhe me koncentrim 05% nni karrota, karame f acido citrico, lactato de calcio, polvo de gel akoe vsaa, gochishes. Mbajeni Aloe Vera Sabor Fresa 15% ushiqimit: ekstrakt agjent gellin: cam- Ingredientes: agua filtrada, azucar, gel aloe vera, arama fresa, facido citrico, lactato de calcio, polvo de gel a hishes Mhaioni fresa concentrado (0,5%). extracto de zenshoria, coor Ki it. Te sherbehet e Iding, Gremnike, ugut. HR, B0H " caramelo, E-150a, vitamina C, goma gellan, citrate da sodio. RATIO (%) Ne 83.45 ko AGUA FILTRADA oe vera s so- AZUCAR ver mun konc askor upotri, Prije up noj Kore slava bb, alkoholno era gel, alor kiselosti: B ok jagode ntioksida 1a. Najbe iod vi GEL ALOE VERA AROMA FRESA ACIDO CITRICO POLVO DE GEL ALOE VERA JUGO DE FRESA CONCENTRALO 35 EXTRACTO DE ZANAHORIA LACTATO DE CALCIO 0.54 0.02 G.02 COLOR CARAMELO C.02 VITAMINA C eno u 0.01 GOMA GELLAN za 100.00 AGITARSE BIEN ANTES DE ABRIR 16 ULUJCT: Vod u vera gel u prahu), aeer. CITRATO DE SODIO TOTAL a 15% rorikiselosti: limunska kiselina, kalcijum i sok jagode 0,5%, ekstr olina: S
Tillsatser
e150a, e327, e331, e418,