mr hoo rice noodle pho flavor
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 0 kj / 100g
- Kalorier: 0.00 kcal / 100g
- Ursprung: United-states
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 mr hoo rice noodle pho flavor och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 0.0 kalorier, vilket motsvarar 0 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 0 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram mr hoo rice noodle pho flavor innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram mr hoo rice noodle pho flavor innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 0 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram mr hoo rice noodle pho flavor innehåller
Motionera: mindre än 1 minut
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
White rice flour, wheat flour, wheat starch, d-sorbitol, soybean dil, lecithin (soy), glycerin esters of fatty acids, tapioca starch, salt, maltodextrin, soup base ingredients: salt, monosodium glutamate, sugar, soybean, hydrochloric acid, sodium carbonate, water, dextrin, yeast extract, glucose, yeast, rice bran oil, nutmeg oil, caproic acid, butyl isobutyrate, celery seed oil, butyric acid, vanillin, ethyl formate, corn oil, shiitake mushroom powder, caramel, tuna extract, white rice, garlic oil, citricacid, onion oil, glycerin esters of fatty acids, sucrose esters of fatty acids, palm oil, calcium phosphate, garlic powder, onion powder, disodium inosinate, disodium guanylate, tuna extract powder, black pepper powder, shiitake mushroom extract, kelp extract, red pepper flake, spicy red pepper, cyclodextrin, oleoresin capsicum, star anise powder, silicon dioxide, dried spring onion , coriand powder, caramel color, liquid sauce ingredients: water, tomato, sugar, vinegar, salt, onion, red pepper powder, garlic, parsley fla bay leaf powder, ginger powder, black pepper powder, citric acid, oleoresin capsicum, ethyl alcohol, guar gum, contains wheat, soybean and fish, manufactured in a facility that also processes milk, crustacean shellfish, tree nuts and peanuts, nutrition facts per serving % dv per container % dv per serving % dv per container % dv total fat 0,8g 1% 1,5g 2% total carb, 37g 13% 73g 27% sat, fat og 0% og 0% dietary fiber <1g 3% 2g 7% 2 servings per container serving size 1/2 container 1,80z (50g) total sugars 3g incl, added sugars <1g trans fat og og 6ng cholesterol omg 0% omg 0% 1% 1g 3% sodium 880mg 38% 1750mg 76% protein 3g 6g vitamin d omg 0% omg 0% | iron 0,2mg 1% 0,4mg 2% calories 160 330 calcium 10mg 1% 20mg 2% potassium 100mg 2% 200mg 4% the % daily value (dv) tell you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet, 2,000 calories a day is used for general nutrition advice, per serving i per container manufactured by baekje corporation co,,ltd 209-7, oseo-gil, gwangcheon-eup, hongseong gun chungcheongnam-do, korea made in south korea doo
Tillsatser
e1400, e150c, e1510, e322, e322i, e330, e412, e420, e420i, e473, e500, e500i, e507, e570, e621, e627, e631,