Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie
- Varumärke: Woogie
- Socker: 22.00g / 100g
- Energi: 1686 kj / 100g
- Kalorier: 403.00 kcal / 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie ?
En Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie 1 innehåller 22.0 gram socker (79 kcal), vilket motsvarar 6.9 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 403.0 kalorier (1686 kJ energi), där 20 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 1 Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 403.0 kalorier, vilket motsvarar 1686 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 32 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 32 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 40 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 80 minuter för att bränna kalorierna som 100 gram Fein Cremige Milchkaramellen Im 1kg Beutel Von Woogie innehåller
Motionera: 80 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Ečné karamely, rutos de f, glukossirap: lldsidu a sezamu, Vyrobeno v EU, (ES) Dulces de leche, Ingredientes: azusa Sku 6%, šlehačka, sûl, aromata, Mue grasa de palma, leche desnatada en polvo 6%, nata, sal, aromas, Puede contener tr dscara, cacahuetes y sésamo, Producido en la UE, (SE) Gräddkola, Ingredienser: socker, gl palmfett, lättmjölkspulver 6%, grädde, salt, aromer, Kan innehålla spår av nötter, jordnötter och sesam, Tillverkat i EU, (RO) Caramele cu lapte, Ingrediente: zahăr, sirop de glucoză, grăsime de palmier, lapte praf degresat 6%, frişcă, sare, arome, Poate conţine urme de fructe cu coajă lemnoasă, arahide şi susan, Produs în UE, (SK) Mliečne karamelky, Zloženie: cukor, glukózový sirup, palmový tuk, sušené odtučnené mlieko 6%, smotana, soľ, arómy, Môže obsahovať stopy orechov, arašidov a sezamu, Vyrobene v0, (9) Maitokaramellit, Ainesosat: sokeri, glukoosisiirappi, palmurasva, kevytmaitojauhe 6%, kerma, suola, aromit, Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinöitä, maapälikinöitä ja seesamia, Val settu EU, (PL) Krówki mleczne, Skladniki: cukier, syrop glukozowy, thuszcz orzechów, orzeszków ziemnych i sezamu, Wyprodukowano w UE, (GR) Kapaμéheç yάÅⱭKTOÇ, Συστατικά: Ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, φοινικέλαιο, σκόνη γάλακτος χαμηλών λιπαρών 6%, κρέμα γάλακτος, αλάτι, αρωματικές ουσίες, Μπορεί να περιέχει ίχνη από ξηρούς καρπούς, φιστίκια αράπικα kai ovođци, Параоке»hlETat orny EE, (LT) Pieninès karamelés, Sudedamosios dalys: cukrte gliukozės sirupas, palmių riebalai, nugriebto pieno miltelial 6%, sviestas, druskos, kvapiosios medžiagos, Sudėtyje gali būti riešutų, žemės riešutų ir sezamo sėklų pėdsakų, Pagaminta ES, (LV) Piena karameles, Sastāvdaļas: cukurs, glikozes sīrups, palmu tauki, vājpienapulveris 6%, sviests, sāls, aromatizētāji, Var saturēt riekstu, zemesriekstu un sezna uajiņas, hazuis ES, (EE) Piima karamelli, Koostisosad: suhkur, glükoosisiirup, palmiras lõssipulber , sooj, ahna - ja maitseained Võlb sisaldada pähklite, maapähklite ja seesamiseen nete jääke,detud EL, EN (Riy/BY) Конфеты Ирис молочный, Состав: сахар, сироп глюкозы, пальмовое масло, сухое обезжиренное молоко 6%, свивки, соль, ароматизаторы, Может содержать следы орехов, арахиса и кунжута, И готовитель: МАЯМИ Сп,о,о, Сп,к,, ул, А,Хмиловскего, 8, Белхатов По заказу Gung Warenhandels GmbH, Zollweg 1, 6841 Mäder, Австрия, Импортер в Беларусь: 000 «Гунц-Евразия», 220040, Беларусь, г, Минск, ул, М, Богдановича, д,118, пом,16н, каб, 4, тел, 375445500811 97-400, Польша, Масса кетто 1000 г المكونات, سكر, شراب الجلوكوز, دهن النخيل مسحوق الحليب الخالي من الدسم 6%, الكريمة وملح الطعام كراميل الحليب نكهات يمكن ان يحتوي على آثار من الصويا و السمسم, يحفظ في مكان جاف بعيد عن الحرارة ," ماتوج اوربي يستهلك من الاحسن قبل :انظر الى العلبة الوزن الصافي : 1000غ Na منتوج , 1000LL ellh