Energy Drink - HELL red grape
- Varumärke: Energy-drink
- Socker: 0.00g / 100g
- Energi: 194 kj / 100g
- Kalorier: 46.00 kcal / 100g
- Storlek: 500ml
- Serveringsstorlek: 100ml
- Ursprung: Cyprus
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 500ml HELL red grape och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 230.0 kalorier, vilket motsvarar 970 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 18 minuter. På så sätt kan du avnjuta din dryck samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 18 minuter för att bränna kalorierna som en HELL red grape innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 23 minuter för att bränna kalorierna som en HELL red grape innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 46 minuter för att bränna kalorierna som en HELL red grape innehåller
Motionera: 46 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Ingredienser
Neto koliir S00ml e (HR) Gazirano osvježavajuće bezalkoholno piće crveno grožde i tutti frutti okusa, s kofeinom i vitaminima. Pasterizirano. Sastojci: voda, šećer, kiselina (limunska kiselina), ugljični dioksid (min. 0,3%), regulator kiselosti (natrijevi citrati), biljni ekstrakt za bojenje (ekstrakt cme mrkve), arome, kofein (0,03%), bojilo (amonijačni karamel), vitamini [niacin (vitamin B3), pantotenska kiselina (vítamin B5), piridoksin (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2), cijanokobalamin (vitamin B12)), glukuronolak - ton, inozitol. VISOKI SADRŽAJ KOFEINA Ne preporučuje se djeci, frudnicama ili dojiljama. (kofein: 30 mg/100 ml). Jedna limenka sadrži približno istu količinu kofeina kao 2 šalice espressa. Piti umjereno. Najbolje upotrijebiti do (dan / mjesec/godina): vidi dno limenke. Cuvati na hladnom i suhom mjestu. Distributer: HELL ENERGY Hungary Ltd, Andrássy út 126, H-1062 Budimpešta, Madarska. Proizvedeno u Mađarskoj. (RS/MNE) HELL ENERGY DRINK Red Grape - Energetsko, gazirano, vitaminima obogaćeno, osvežavajyćelosvježavajuće bezalkoholno piće sa ukusom crvenog gražđa i tuti frutija i sadržajem kofeina. VISÓKI SADRŽAJ KÓFEINÁ (30mg/100ml/O,03%). Ne preporučuje se decidieci Prosječna hranjiva vrijednost na 100 ml: / mladoj od 18 godina, trudnicama, dojiljama, konzumiranje sa alkoholom, osobama sa srčanim tegobama i osobama preosetijivim na kofein. Pasterizovano. Sastojci: voda; Šećer; kiselina (limunska kiselina); uglien dioksid min.0,3%); regulator kiselosti (natrijum citrati); biljni ekstrakt za bojenje (koncentrat cme šargarepe); arome Energetska vrednost/vrijednost: 194 kJ/
Tillsatser
e126,