Pâte de curry vert Suzi Wan 160g
- Varumärke: Suziwan
- Socker: 3.20g / 100g
- Energi: 720 kj / 100g
- Kalorier: 172.00 kcal / 100g
- Storlek: 160g
- Serveringsstorlek: 100g
- Ursprung: France
Hur mycket socker innehåller en Pâte de curry vert Suzi Wan 160g ?
En Pâte de curry vert Suzi Wan 160g 160g innehåller 5.1 gram socker (18 kcal), vilket motsvarar 1.6 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 275.2 kalorier (1152 kJ energi), där 7 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 160g Pâte de curry vert Suzi Wan 160g och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 275.2 kalorier, vilket motsvarar 1152 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 22 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 22 minuter för att bränna kalorierna som en Pâte de curry vert Suzi Wan 160g innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 27 minuter för att bränna kalorierna som en Pâte de curry vert Suzi Wan 160g innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 55 minuter för att bränna kalorierna som en Pâte de curry vert Suzi Wan 160g innehåller
Motionera: 55 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Smaktillsatser, Såser, Pâtes de curry, Pâtes de curry verte, Specerier,
Ingredienser
Eau, oignon, huile de colza, citronnelle (citronnelle, eau, sucre, hule de tournesol regulateurs d'acidité (acide acétique, acide citrique), sel), piment vert sel epices, épaississant (amidon de mais modife, al, sucre, jus de citron vert cancentre (contient conservateur(benzoate de sodium, ardme naturel (cantient crustace regulateur d acidité (acide acétique ) winaigre, antioygime (hydroxyanisole butyle) Peut contenir moutarde, ceéleri, ble ingredièntem water, ul, koolzadolie, citroengras lmeneras watet, suiket, 2onnebioemolie, aautmgelaars (aaijnzuur, citrencur 2out),groene chilipepet, aout, specerjen, verdikkingsmiddel (gemodifcerd maisetmeel), knofiook, suiker, geconcentreerd imoensap (hevat conservermidde (narumbenzoaat), naturlijk aroma (bevar schaaldier, taurteregelaar (azijnaur) aj antiowdant (butylhydroanisoo Kan beatten mosterd selderi, tarwe Pur pers,chaufle Phuile awvEc par de päte de crye Suz War pendant 2 min Apoute sUe de ane de poulet et faites dorer Ayouter 40ml de lat de coca Sun War a des poren es asser cuire 10min Servir avec du z r personen verwarm de olie me i por ecpagedrende2 minue Wekpfeeen Waemek en rade pepers te en a 10mn sddeenDenopmet FRMars PF France-CS 465505-Oen-de-Hnel@C 6 392PINCINSURTANE wwuwancon8EPeed Detbys Wiercelaar 4 740TERNATQ80093047 www.suwancom
Tillsatser
e211, e260, e320, e330,