BBQ Meatlovers Family Pizza
- Varumärke: Mccain
- Socker: 6.00g / 100g
- Energi: 1040 kj / 100g
- Kalorier: 249.00 kcal / 100g
- Storlek: 500 g
- Serveringsstorlek: 125 g
- Ursprung: Australia
Hur mycket socker innehåller en BBQ Meatlovers Family Pizza ?
En BBQ Meatlovers Family Pizza 500 g innehåller 30.0 gram socker (107 kcal), vilket motsvarar 9.4 sockerbitar. Totalt tillhandahåller den 1245.0 kalorier (5200 kJ energi), där 9 av kalorierna kommer från socker (tomma kalorier).
Fakta om din vikt
BMI: 27.5
Övervikt: 6.9 kg
Kalorier att bränna: 52 031 kalorier *
Så här mycket behöver du träna för att bränna ett kilo fett
Gå, 6 km/h: Det tar dig 1 dag 1 timme att bränna ett kilo kalorier om du går konstant.**
Jogga i 8 km/h: Det tar dig 12 timmar och 30 minuter att bränna ett kilo om du joggar konstant.**
Jogga, 10 km/h: 7500 kalorier (1kg) tar dig 10 timmar att förbränna om du väljer att springa konstant.**
Ät mindre (-500 kalorier): Om du väljer att minska ditt dagliga kaloriintag med 500 kalorier kommer du att förlora 1 kilo fett på 15 dagar.
Kilo till kalorier
Om du önskar gå ner ett kilo i kroppsmassa så motsvarar det cirka 7500 kalorier.
Vi har räknat ut att du förbränner 12.5 kcal/min när du springer och baserat på detta kan vi räkna ut på ett ungefär hur länge du behöver springa för att förbränna ett kilo kroppsmassa (7500 kcal). Självklart rekommenderar vi inte att du ska bege dig ut och springa oavbrutet, det är bättre att du äter mindre socker samt delar upp din träning till en timme varje dag istället, annars riskerar du skada din kropp.
Vi vill ge dig en liten aha-upplevelse och visa vad alla godsaker/kalorier du unnar dig förvandlar till ren träning.
* 1 kg motsvarar ~7500 kalorier (kcal)
** Träna ansvarsfullt, denna information om lång oavbruten träning ska inte efterföljas utan istället delas upp!
Hur mycket bör du träna?
En 30-årig kvinna, som är 165 centimeter lång och väger 75 kilo, förbränner ungefär 1531 kalorier i vila per dag, vilket motsvarar cirka 1.06 kcal/min. Utöver detta förbränns även energi och kalorier under träning. Med de angivna förutsättningarna (vikt, längd, ålder, kön) förbränns ungefär 12.5 kalorier (kcal) extra per minut vid vald aktivitet (Jogga, 10 km/h).
För att sätta detta i perspektiv: Om du njuter av en 500 g BBQ Meatlovers Family Pizza och vill undvika att gå upp i vikt, behöver du förbränna cirka 1245.0 kalorier, vilket motsvarar 5200 kJ. Ett exempel på hur du kan uppnå det önskade resultatet är att vara aktiv i cirka 99 minuter. På så sätt kan du avnjuta din mat samtidigt som du upprätthåller en balans mellan njutning och motion.
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 99 minuter för att bränna kalorierna som en BBQ Meatlovers Family Pizza innehåller
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 124 minuter för att bränna kalorierna som en BBQ Meatlovers Family Pizza innehåller
Gående - Gå, 6 km/h
Som 30-årig kvinna behöver du vara aktiv 249 minuter för att bränna kalorierna som en BBQ Meatlovers Family Pizza innehåller
Motionera: 249 minuter
Förbränning (kcal): 5 kcal/min
Lägg till träningsalternativ
Cykling Gym - fria vikter Spel - Simracing Spel - COD Trappband Rodd stillastående Aerob Jakt Tvätta bil Rengöringsfönster Skura golv Leka med barn Måla, utsidan av huset Spela tennis Basket Handboll Hockey Skateboardåkning Pingis Bärande spädbarn Gå på jobbet Klättring kullar Simning Skidåkning Bageri Konstruktion Skogsbruk Polisen arresterar Klättring kullar Trädgårdsarbete Klipper gräset
Kategorier
Frysta livsmedel, Måltider, Pizzor pajer och quiche, Pizzor, Frysta pizzor och pajer, Frysta pizzor,
Ingredienser
Wheat Flour, Water, Mozzarella Cheese (Milk, Salt, Non Animal Rennet, Starter Culture), Meat (17%) (Manufactured Meats (Beef, Mutton, Water, Potato Starch, Salt, Soy Protein, Tapioca Starch, Spices, Pork Protein, Mineral Salts (450,451), Sugar, Flavours, Spice Extracts, Wheat Flour, Flavours (Wheat, Garlic), Garlic Powder, Antioxidant (316)), Processed Ham (Pork, Water, Potato Starch, Salt, Soy Protein, Pork Protein, Mineral Salts (450, 451, 508), Thickener (407a), Antioxidant (316), Hydrolysed Vegetable Protein, Fermented Rice, Preservative (250)), Tomato Paste, Flavours (Sugar, Thickeners (1422, 415), Vegetable Powders, Salt, Natural Flavours, Spices), Canola Oil, Vegetable Shortening, Yeast, Salt, Soy Flour, Ascorbic Acid, Enzyme (Wheat). BBQ Sauce: 16%
Tillsatser
e1422, e250, e316, e407a, e415, e450, e451, e508,