Hatsu Soda Uva blanca y Romero
- Бренд: Postobon
- Сахар: 1.00g / 100g
- Энергия: 63 kj / 100g
- Калории: 5.00 kcal / 100g
- Размер: 300 ml (10 fl oZ)
- Размер порции: 300 ml
- Источник: Colombia
Сколько сахара содержит Hatsu Soda Uva blanca y Romero?
Hatsu Soda Uva blanca y Romero 300 ml (10 fl oZ) содержит 3.0 граммов сахара (11 ккал), что эквивалентно 0.9 кубиков сахара . В общей сложности он обеспечивает 15.0 калорий (189 кДж энергии), причем 72 калорий поступает из сахара (пустые калории).
Факты о вашем весе
BMI: 27.5
Избыточный вес: 6.9 kg
Калории для сжигания: 52 031 калории *
Вот сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь килограмм жира
Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность: Вам нужно 1 день 1 час сжечь один килограмм калорий, если вы будете постоянно ходить пешком.**
Бег, 5 миль в час (12 мин/миля): Вам нужно 12 часы и 30 минуты сжечь килограмм, если постоянно бегать.**
Бег, 6 миль в час (10 мин/миля): 7500 калорий (1 кг) доставит вас туда 10 часы сгореть, если вы решите бежать постоянно.**
Ешьте меньше (-500 калорий): Если вы решите уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 калорий, вы потеряете 1 килограмм жира за 15 дней.
Килограммы в калории
Если вы хотите сбросить один килограмм массы тела, это соответствует примерно 7500 калориям.
Мы рассчитали, что вы горите 12.5 ккал/мин при беге и исходя из этого, мы можем приблизительно рассчитать, сколько времени вам нужно бегать, чтобы сжечь один килограмм массы тела (7500 ккал). Конечно, мы не рекомендуем вам выходить на улицу и бегать без остановки, лучше ешьте меньше сахара и вместо этого делите тренировки на один час каждый день, иначе вы рискуете нанести вред своему телу.
Мы хотим подарить вам небольшой ага-опыт и показать, что все лакомства/калории, которыми вы себя балуете, превращаются в чистое упражнение.
* 1 кг равен ~7500 калорий (ккал)
** Занимайтесь спортом ответственно, этой информацией о длительных непрерывных тренировках следует не следовать, а делиться ею!
Сколько вам следует заниматься?
30-летний ребенок женский ростом 165 сантиметров и весом 75 килограммов сжигает около 1531 калорий в состоянии покоя в день, что составляет около 1.06 ккал/мин. В дополнение к этому во время тренировки также сжигается энергия и калории. При заданных условиях (вес, рост, возраст, пол) в минуту во время выбранного занятия (12.5) сжигается примерно 0.0 дополнительных калорий (ккал).
Для сравнения: если вам нравится 300 ml (10 fl oZ) Hatsu Soda Uva blanca y Romero и вы хотите избежать набора веса, вам нужно сжигать около 15.0 калорий, что эквивалентно 189 кДж. Пример того, как можно достичь желаемого результата, — быть активным около 1 минут. Таким образом, вы сможете наслаждаться своим еда, сохраняя баланс между удовольствием и физическими упражнениями.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 1 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Hatsu Soda Uva blanca y Romero.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 1 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Hatsu Soda Uva blanca y Romero.
Ходьба - Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 3 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Hatsu Soda Uva blanca y Romero.
Упражнение: 3 минуты
Сжечь (ккал): 5 ккал/мин
Добавьте варианты упражнений
Велосипед Тренажерный зал - свободные веса Игры - Симуляторы гонок Игры - наложенным платежом Лестница-беговая дорожка Гребля стационарная Аэробика Охота Мыть машину Очистка окна Мытье полов Игра с детьми Картина, снаружи дома Большой теннис Баскетбол Гандбол Хоккей Скейтбординг Настольный теннис Переноска младенца Прогулка по работе Восхождение на холмы Плавание Катание на лыжах Пекарня Строительство Лесохозяйственные работы Полиция, арест Восхождение на холмы Садоводство Стрижка газона
Категории
Бебидас, Бебидас карбонатадас, Газированные напитки,
Ингредиенты
Agua carbonatada, jugo de fruta ácido málico), sabores naturales (dulce, uva blanca y 7 702090 048704" Guatemala. Tel.: +(502) 2328-1515. Reg. San. No. Técnica Europea, Tegucigalpa, Honduras. Tel.: +504 Privada S.A. (Mapriva) 2da Avenida 3-04 zona 13. utricional (manzana), acidulantes (ácido cítrico, ácido tartárico y ricional (manzana), acidulantes (ácido cítrico, ácido tars romero), conservante (benzoato de sodio), edulcorantes naturales (estevia, eritritol y taumatina), regulador de la acidez (citrato de sodio) y colorante natural (carmin) Fabricado por Postobón S.A. Calle 52 47-42 Tel.: (57) (4 5765100, Medellín, Colombia. Para Functional Beverage Company S.A.S. INDUSTRIA COLOMBIANA. Reg. San. No. RSA-005692-2018. Consérvese en un lugar fresco y seco. Refrigérese después de abierto y consúmase en el menor tiempo posible. Lote /Consumir preferentemente antes de: ver envase. Línea de servicio al cliente ROSITA 018000515959. 0ml 10 fl oz) Valor Diario* 0% 1% 1% 1% Energia de la Tars, Colesterol, ana C. Calcio y están basados A378 KJ) segun Reg. San. No. A-CO-20-03849. Calorias 19% 2000 calorias.
Добавки
e120, e211, e330, e331, e334, e957, e960, e968,