Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito
- Бренд: Sabritas
- Сахар: 1.90g / 100g
- Энергия: 2166 kj / 100g
- Калории: 519.00 kcal / 100g
- Размер: 280 g
- Размер порции: 30 g
- Источник: Mexico
Сколько сахара содержит Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito?
Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito 280 g содержит 5.3 граммов сахара (19 ккал), что эквивалентно 1.7 кубиков сахара . В общей сложности он обеспечивает 1453.2 калорий (6065 кДж энергии), причем 1 калорий поступает из сахара (пустые калории).
Факты о вашем весе
BMI: 27.5
Избыточный вес: 6.9 kg
Калории для сжигания: 52 031 калории *
Вот сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь килограмм жира
Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность: Вам нужно 1 день 1 час сжечь один килограмм калорий, если вы будете постоянно ходить пешком.**
Бег, 5 миль в час (12 мин/миля): Вам нужно 12 часы и 30 минуты сжечь килограмм, если постоянно бегать.**
Бег, 6 миль в час (10 мин/миля): 7500 калорий (1 кг) доставит вас туда 10 часы сгореть, если вы решите бежать постоянно.**
Ешьте меньше (-500 калорий): Если вы решите уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 калорий, вы потеряете 1 килограмм жира за 15 дней.
Килограммы в калории
Если вы хотите сбросить один килограмм массы тела, это соответствует примерно 7500 калориям.
Мы рассчитали, что вы горите 12.5 ккал/мин при беге и исходя из этого, мы можем приблизительно рассчитать, сколько времени вам нужно бегать, чтобы сжечь один килограмм массы тела (7500 ккал). Конечно, мы не рекомендуем вам выходить на улицу и бегать без остановки, лучше ешьте меньше сахара и вместо этого делите тренировки на один час каждый день, иначе вы рискуете нанести вред своему телу.
Мы хотим подарить вам небольшой ага-опыт и показать, что все лакомства/калории, которыми вы себя балуете, превращаются в чистое упражнение.
* 1 кг равен ~7500 калорий (ккал)
** Занимайтесь спортом ответственно, этой информацией о длительных непрерывных тренировках следует не следовать, а делиться ею!
Сколько вам следует заниматься?
30-летний ребенок женский ростом 165 сантиметров и весом 75 килограммов сжигает около 1531 калорий в состоянии покоя в день, что составляет около 1.06 ккал/мин. В дополнение к этому во время тренировки также сжигается энергия и калории. При заданных условиях (вес, рост, возраст, пол) в минуту во время выбранного занятия (12.5) сжигается примерно 0.0 дополнительных калорий (ккал).
Для сравнения: если вам нравится 280 g Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito и вы хотите избежать набора веса, вам нужно сжигать около 1453.2 калорий, что эквивалентно 6065 кДж. Пример того, как можно достичь желаемого результата, — быть активным около 116 минут. Таким образом, вы сможете наслаждаться своим еда, сохраняя баланс между удовольствием и физическими упражнениями.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 116 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 145 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito.
Ходьба - Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 290 минут, чтобы сжечь калории, которые содержит Pake-taxo Sabritas Botana Mezcladito Mezcladito.
Упражнение: 290 минуты
Сжечь (ккал): 5 ккал/мин
Добавьте варианты упражнений
Велосипед Тренажерный зал - свободные веса Игры - Симуляторы гонок Игры - наложенным платежом Лестница-беговая дорожка Гребля стационарная Аэробика Охота Мыть машину Очистка окна Мытье полов Игра с детьми Картина, снаружи дома Большой теннис Баскетбол Гандбол Хоккей Скейтбординг Настольный теннис Переноска младенца Прогулка по работе Восхождение на холмы Плавание Катание на лыжах Пекарня Строительство Лесохозяйственные работы Полиция, арест Восхождение на холмы Садоводство Стрижка газона
Категории
Растительные продукты и напитки, Растительные продукты, Закуски, Крупы и картофель, Соленые закуски, Семена, Закуски, Крупы и продукты из них, Чипсы и картофель фри, Зерновые злаки, Чипсы, Кукуруза,
Ингредиенты
MAIZ NIXTAMALIZADO, ACEITE VEGETAL (CONTIENE TBHQ), CONDIMENTO [SAL YODADA OPATRINA, ACIDO CITRICO, DIÓXIDO DE SILICIO, GOMA ARÁBIGA, SABORIZANTE,JUGO DE LIMON), ACHIOTE, RANCHERITOS MAIZ NIXTAMALIZADO CON SAL Y SABOR LIMON, RANCHERITOS , CEREAL DE MAÍZ NIXTAMALIZADO CON CHILE Y ESPECIAS, MAIZ NIXTAMALIZADO, ACEITE VEGETAL (CONTIENE TBHQ), CONDIMENTO [CHILE, SAL YODADA TODEXTRINA, ALMIDON MODIFICADO, ACIDO CITRICO, AZUCAR, TOMATE, SAL DE MAR, ES TAMATO MONOSODICO, SÓLIDOS DE MAÍZ, HARINA DE MAIZ, HARINA DE TRIGO, DIOXIDO DE SODIO DE LEVADURA, SABORIZANTE, DEXTROSA, SOLIDOS DE JUGO DE LIMON, ROJO ALLURA A cO, AM PILLOOCASO FCF, EXTRACTO DE PAPRIKA, AZUL BRILLANTE FCF, ACEITE VEGETAL, SUERO DEL POLVO, IN SINATO DE SODIO, TARTRAZINA, PROTEINA VEGETAL HIDROLIZADA DE SOYA ANILATO DE SODIO, CARAMELO EN POLVO, DIACETATO DE SODIO, SILICATO DE CALCIO, GOMA XANTA TOSA, EXTRACTO DE APIO, ACIDO ACETICO, ACHIOTE, ÁCIDO FUMÁRICO, ÁCIDO LÁCTICO, TOCFERNITOL, CARAMELO CLASE IVI, ACHIOTE CHEETOS, CEREAL DE MAIZ DE GRANO ENTERO (GERMEN, CASCARILLA 27%), CER EITE VEGETAL (CONTIENE TBHQ), CONDIMENTO (SOLIDOS DE LA LECHE, MALTODEXTRINA, SABU DADA, QUESOS, ACETE LUEIAL, DEXTROSA, nMNA DE MAIZ, CHILE, GRASA BUTIRICA PEAL DE CON SABOR QUESO Y CHILE, REDUCIDA EN GRASA SATURADA Ui UNISODICO, DIOXIDO DE SILICIO, ÁCIDO LÁCTICO, CITRATO DE SODIO, TARTRA Erh W ACHIOTE, AMARILLO OCASO FCF, GOMA ARÁBIGA, AZUL BRILLANTE FCF, ROJ0 ALLI E SODIO, HIDROLIZADO DE LEVADURA, ÁCIDO MÁLICO, FOSFATO DE POTASIO, ACIDO CITRICO ALMIDON MODIFICADO, LECHE DESCEMADA, MONOGLICERIDOS, GUANILATO DISÓDICO, INOSINATO MANTEQUILLA, ACICOTUMILECITINA DESOYA, SORBATO DE POTASIO, HIDRÓXIDO DE SODIO DE CALCIO, FOSFATO TRICALCICO, MANITO, BENZOATO DE SODIO, AMARILLO OCASO FCF
Добавки
e102, e133, e14xx, e160b, e160c, e202, e211, e260, e262, e262ii, e270, e296, e297, e330, e331, e340, e414, e524, e552, e627,